L'ASO a fêté ses 80 ans le samedi 14 février 2026

Gym Bien-être

Adulte ou senior, nous vous proposons une aide pour développer un corps sain et un esprit calme et équilibré.

En s’inspirant des dernières techniques de pilâtes et de yoga, la gym bien être propose des séances de renforcement musculaire et d’étirement de façon sécuritaire et efficace.
Le programme s’appuie sur trois piliers :

- - La respiration, qui accompagne les mouvements et évite les blocages
  - La justesse des placements, qui protège nos articulations et nos muscles,
  - Le périnée, ce muscle essentiel à notre bien-être sur le long terme.

Responsable Section : Elisabeth DELBECQ

- Téléphone : 06 78 29 36 48
- eMail : elladelb@gmail.com

Sessions : 1er cours le lundi 14 septembre 2026

- Animatrice: Elena DEHAIS
  - lundi , de 20h45 à 22h, durée = 1h15, Centre Technique Municipal Mondétour à Orsay

Cotisation Forfaitaire Annuelle: 2026-2027

cours Plein tarif Tarif famille (1) Tarif réduit (2)
Adultes - 75' 230€ 207 € 173 €

(1) S'applique à la cotisation la plus basse en cas d'adhésion à plusieurs activités de l'ASO par 1 personne ou des membres d'une même famille

(2) S'applique aux adhérents dont le foyer fiscal n'est pas imposable sur le revenu, sur présentation du certificat de non-imposition établi par le fisc.

Les 2 types de réductions ne sont pas cumulables

Paiement en précisant "Gym Bien-être" et Nom - Prénom de l'adhérent par

virement sur l'IBAN de l'ASO = FR76 1820 6001 8265 0387 6951 584 sur le Crédit Agricole, BIC : AGRIFRPP882
Titulaire : "ASSOC. SPORTS ET LOISIRS D'ORSAY"
Carte bancaire: vous recevrez par SMS un lien de paiement à valider sous 48h
chèque bancaire à l'ordre de ASO
chèque ANCV connect en fournissant votre identifiant ANCV

Salle CTM

Page updated

Google Sites

Report abuse