Embedded Files
Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях
Корисні посилання щодо допомоги та підтримки в ситуаціях
насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин
насильства, торгівлі людьми, складних життєвих обставин
Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді: 0 800 500 225 або 116 111 (безплатно зі стаціонарного та мобільного телефонів, анонімно), Messenger @childhotline.ukraine, Instagram @childhotline_ua, Telegram @CHL116111.
Національна «гаряча лінія» запобігати домашнім насильствам, торгівлі людьми та гендерної дискримінації: 0 800 500 335 або 116 123 з мобільних або стаціонарних телефонів цілодобово (безплатно, анонімно, конфіденційно).
Поліція: 102.
Центр надання безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103.
Анонімний онлайн-щоденник «Тільки нікому не кажи» дає можливість написати листа тому, з ким складно поділитися своїми переживаннями в реальному житті про булінг у школі, нерозділене кохання чи непорозуміння з батьками (https://www.youtube.com/).
Перша національна лінія довіри для попередження суїциду: 73 33.
Екстрена психологічна допомога при Кризовому Центрі медико-психологічної допомоги: (068) 770 37 70, (099) 632 18 18, (093) 609 30 03.
«Лiнiя допомоги»: (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76.
Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей: 0 800 505 085.
Служба медико-психологічної допомоги та профілактики гострих кризових станів: (044) 456 17 02, (044) 456 17 25.
Національна урядова «гаряча лінія» для постраждалих від домашнього насильства – 15 47.
«Гаряча лінія» Уповноваженого Президента України з прав дитини: (044) 255 76 75.
Освітній омбудсмен України: (095) 143 87 26 (https://eo.gov.ua/).
«Гаряча лінія» психологічної допомоги та протидії насильству (https://www.unicef.org/ukraine/stories/hot-lines).
Національна «гаряча лінія» з питань наркозалежності та ЗПТ: 0 800 507 727.
Анонімні консультації на сайтах https://teenslive.info/ua/ (від фахівців клінік, дружніх до молоді), http://supportme.org.ua/main (від фахівців).
Уповноважений Президента України з прав дитини (044) 255 76 75.
Національна гаряча лінія з протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів: 0-800-505-501 (безкоштовно зі стаціонарних телефонів), 527 (безкоштовно з номерів мобільних операторів України пн. – пт. з 10:00 до 21:00, сб. з 10:00 до 18:00).
Гаряча лінія Міністерства закордонних справ України для громадян України, які опинилися в надзвичайних ситуаціях за кордоном: (044) 238 16 57.
Департамент боротьби зі злочинами, що пов’язані з торгівлею людьми Національної поліції України: (044) 374 37 85 (ПН. - СБ. з 09:00 до 18:00).
Гаряча лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції: 0 800 211 444.
Гаряча лінія з профілактики суїцидів (https://lifelineukraine.com/).
Гаряча лінія професійної підтримки «Стоп паніка» безкоштовний багатоканальний номер: 0800 50 18 92.
Платформа «Мені здається» (https://nachasi.com/).
Платформа «Розкажи мені» (https://tellme.com.ua/).
Канал психологічної підтримки «ПОРУЧ» для підлітків та молоді (https://t.me/poruch_me).
В рамках роботи платформи Співдія та Співдія хаб функціонує напрям безкоштовної психологічної підтримки онлайн і офлайн (https://airtable.com/shrfgy).
За підтримки Національної психологічної асоціації психологи-волонтери створили центр психологічної підтримки «Як ти?» (безкоштовно, у будь-який час доби) (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLS).
Міжнародний Комітет Червоного Хреста (МКЧХ) відкрив гарячу лінію, за якою можна звернутися за підтримкою: 0-800-300-155 (дзвінки безкоштовні).
Довідник психологічної підтримки в умовах війни допоможе знайти відповіді на питання: як боротися з перевтомою, панікою, тривогою, апатією; як зберегти близькі стосунки та позбутися почуття провини (https://dovidka.info).
Телеграм-канал «підтримай дитину» створено з турботою про батьків і дітей (https://t.me/s/pidtrumaidutuny).
Онлайн-платформа «Аврора»: консультування постраждалих від насильства, зокрема сексуального, доступу до якісної дистанційної допомоги у будь-якому куточку України та за кордоном, достатньо лише заповнити заявку на сайті «Розірви коло» у розділі «Психотерапевтична допомога» (https://rozirvykolo.org/mental-support/).
Безкоштовна психологічна підтримка для кожного, хто відчуває у цьому потребу: Укладність (https://ukr-ednist.com.ua/).
Група психологічної підтримки «Разом» (https://razom.live/).
Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки від Українського ветеранського фонду (УВФ): +38 (067) 400 46 60 (ПН. - НД. з 10:00 до 20:00), сайт Фонду (https://veteranfund.com.ua/).
Якщо ви чи ваші рідні відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі 一 зверніться за підтримкою та допомогою до спеціалістів.
Якщо ви чи ваші рідні відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі 一 зверніться за підтримкою та допомогою до спеціалістів.
Добірка платформ, каналів та контактів:
Добірка платформ, каналів та контактів:
1. Добірка контактів українських психологів та платформ на сайті viyna.net: https://bit.ly/3LwkNGN
2. Психологічна допомога від Інституту когнітивного моделювання
Платформа «Розкажи мені» починає працювати цілодобово й буде надавати безкоштовну психологічну допомогу: https://tellme.com.ua. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше. Бот першої психологічної допомоги — посилання на бот в Telegram @friend_first_aid_bot.
3. Проєкт психологічної підтримки “Поруч”
Проєкт «Поруч» – це групи психологічної підтримки для підлітків і батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи готові допомагати офлайн і онлайн, щоб досвід громадян України не залишився непереборною травмою на все життя. Деталі тут: https://poruch.me
4. Ла Страда-Україна пропонує безкоштовні психологічні консультації для батьків, які хочуть зрозуміти стан своїх дітей й отримати підтримку:
Facebook (https://www.facebook.com/childhotline.ukraine)
Instagram (https://www.instagram.com/childhotline_ua)
Національна гаряча лінія для дітей та молоді працює
щодня з 9.00 до 21.00.
0 800 500 225
116 111
Telegram: @CHL116111
Instagram: @childhotline_ua
Анонімно. Безкоштовно. Конфіденційно.
Кризове консультування “Варто жити”
5522 – для абонентів lifecell та Vodafone Ukraine. Усі дзвінки безкоштовні
+380931707219 – для абонентів Kyivstar. Вартість дзвінків згідно тарифів мобільного оператора.
Графік роботи лінії: 11-19 з понеділка по п’ятницю. Вихідні дні: субота, неділя, державні свята
5. Контакти психологів та психотерапевтів, хто готовий безкоштовно надавати консультації: https://bit.ly/3LsfZSw
6. Світлана Ройз та Міністерство освіти й науки запустили відео-проєкт «Психологічна турбота» для дітей: https://bit.ly/35lrdc6.
Експерти розповідають, як доглядати за дитиною в бомбосховищі, як розмовляти під час евакуації, як підібрати слова, якщо хтось із батьків пішов на війну.
7. Психологічна підтримка українців під час війни від психотерапевтів-практиків: https://t.me/PsihologDopomogaWarInUa2022. Група створена для безкоштовної психологічної допомоги українцям, які відчули на собі жахіття війни в Україні у 2022 році. Допомога здійснюється зусиллями практикуючих психотерапевтів.
8. Психологічна оборона України: фахова безкоштовна підтримка, корисні статті у період війни https://ukr-ednist.com.ua
9. Ветеран Хаб запустив лінію підтримки для близьких ветеранів і військових.
Вона доступна з усієї України за телефоном 067 348 28 68 щодня з 8:00 до 22:00 години. Підтримка психологів та консультації юристів відбуватиметься телефоном для клієнтів з будь-якого куточка країни. Усі консультації безоплатні та конфіденційні. Також можна отримати консультації юристів щодо документів й оформлення у новому місці, для виїзду за кордон, отримання соціальних виплат, а також освіти для дітей.
10. Ініціатива «Люди в біді» пропонує психологічну підтримку всім, хто постраждав від війни.
Гаряча лінія працює цілодобово, конфіденційно, анонімно та безкоштовно: 0800210160
Якщо у вас немає змоги зателефонувати на гарячу лінію, то ви можете залишити заявку онлайн, через Google форму за посиланням – https://cutt.ly/8AACEMS
11. Гаряча лінія емоційної підтримки МОМ 0 800 211 444 продовжує працювати й надає екстрену психологічну допомогу https://bit.ly/36YITLa
12. “ГО “Дівчата” надає безкоштовну психологічну допомогу постраждалим від сексуального насильства. Якщо ви або ваші знайомі потребують допомоги, напишіть на helpgodivchata@gmail.com”. Додаткову інформацію можна отримати за телефоном +38 073 460 38 60 ГО “Дівчата”.
Психологічна підтримка для українців за кордоном
Польща
1. Телефон довіри з психологічною допомогою : +48 22 255 22 02 https://bit.ly/3tMZZ7M
Page updated
Report abuse