陽光課及活動

 活出真我。擁抱幸福

陽光課及活動計劃簡介

初中全年活動

1 .      入學前舉辦「正向成長周」,培養同學「成長型思維」,向家長介紹培訓「成長型思維」孩子的方法及好處。

2        「班主任」經驗分享:2019年度中一4位班主任會調升到中二,再加入8位同事,把「正向班級經營」經驗與同事分享。

3        引入社福機構提供正向課,班主任從中學習如何組織及解說正向心理學概念。

4        全年共6次正向課及2次大型活動,認識及體會六大支柱(PERMAH)。

5        班主任善用「性格強項」,展開「班主任接見計劃」的傾談,了解同學特點。

6        在班會崗位上,各按其職,人盡其才,運用性格強項服務他人,面對挑戰。

7        在節日,例如:父親節、母親節,向不同範疇的人士,包括家人、校內老師及員工、朋友、鄰居等表達謝意及關心。

8        利用班級經營/ OLE 活動帶出正向訊息:包 性格強項發掘、發揮、活用。 成長型思維體驗、建立正向關係、體驗正向情緒、全情投入的活動。


建立師生及家長之間連繫:「性格強項表」

理念:正向心理學之父馬丁.沙利文博士提出,當我們了解自己的強項與美德,並加以有效運用和發揮時,我們就會感受到正面的情緒,能建立美好及豐盛的生命。例如當我們運用性格強項中的「仁慈」去幫助身邊有需要的人,我們便會感到快樂和滿足,並覺得生命充滿意義和豐盛。 

活動簡介:學期初在「性格強項表」寫上自己3個性格強項,再交給同學填寫,同學可以多寫對方的「性格強項」,亦可指出對方運用性格強項的例子,目的是讓同學間互相欣賞。中一中二家長日,再交給家長繼續填寫,目的是讓家長更認識在校子女表現,家長亦繼續為子女填寫。  派發成績表時,一同展示,可以讓同學了解除學業外,自己的強項。「性格強項表」會張貼在班房上,讓同學透過日常觀察,再添加。直至學期終結,與成績表一同交回同學手上。

中一家長填寫子女「性格強項表」

建立家長與同學之間聯繫 

建立中三級及中六同學之間聯繫 

2021年3月25日 中三啟航活動

目的:加強中三及中六兩級連繫感,啟發中三同學為未來作好準備。

中六同學拍短片分享「如果時光倒流三年……」,勉勵同學要把握時機,珍惜身邊同學。中三同學在竹蜻蜓上寫上祝福語,並摺好準備在中六LAST DAY活動送給中六同學。 中三同學最後寫一封「給三年後的我」信件,思考自己未來 。

6B鄺星兒(字幕版).mp4

6B 鄺星兒同學 給3B同學的勉勵

6D梁詠儀(字幕版).mp4

6D 梁詠儀同學鼓勵3R 同學  

Monochromatic Coffee Collage Menu (1).pdf


中六同學的回應,

流露出對學校、老師及同伴間的不捨

多元化課外活動全方位體驗"PERMA"

中四同學引領瞎眼同學完成任務

黑暗中對話培養同學同理心、用點字器對身體有障礙人士有多一份了解

同學心聲

活動讓我體驗到視障人士平時既生活係點,失去光明是可怕的,日常生活亦相當麻煩,但從昨天的五個小活動當中,例如到洗手間洗手,有白手杖及同學的熱心幫助,令我感受到溫暖,從中讓我學會同理心,幫助別人。

更從昨天一位來分享的視障人士分享中大開眼界,教會了我們“拎路法”,可以幫助更多視障人士,更分享了她自己的親身經歷,例如導盲犬知識,真是獲益良多。

紅十字會防災活動