6 Б
Критерії оцінювання здобувачів освіти
Система оцінювання уроків фізичної культури у 6 класах НУШ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ДИТЯЧА ЛЕГКА АТЛЕТИКА
05.04
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними
варіативними модулями. Історія розвитку дитячої легкої атлетики.https://www.youtube.com/watch?v=SEPRE1ZKlfg
08.04
БЖД, ЗРВ. Правила безпечної поведінки на уроках дитячої легкої
атлетики. Види дитячої легкої атлетики. https://www.youtube.com/watch?v=0I93fLr5MkM Спеціальні бігові вправи:
біг з високим підніманням стегна-колін, біг із закиданням п’яток
назад, оленячий біг. https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig Біг 30 м. Прискорення, повторний біг. Рухливі
ігри з елементами бігу
11.04
БЖД, ЗРВ. Техніка передачі естафетної палички. https://www.youtube.com/watch?v=9EzsCbfDK4w Спеціально –
бігові вправи.https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig Біг з перешкодами (бар’єрами- висота 20 -30 см).
Метання малого м’яча на дальність з місця. https://www.youtube.com/watch?v=3M5vLFy5du8 Естафети з елементами
бігу.
12.04
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Стрибкові види: https://www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A стрибок у довжину з місця. стрибки через довгу
скакалку.
https://www.youtube.com/watch?v=sSP1vp8dEr0
Метання дитячого спису.https://www.youtube.com/watch?v=QDv-FDaL9Sw Метання стоячи на колінах,
«обертальне метання». Рухливі ігри з елементами бігу, стрибків.
15.04
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Стрибкові вправи. Стрибки вертикальні з двох ніг із приземленням
на дві ноги з розворотом на 180 градусів, https://www.youtube.com/watch?v=aFa1Io_IaMQ стрибки на місці із
закиданням гомілок назад. https://www.youtube.com/shorts/c4drPPNn-3s Рівномірний біг до 500 м. Рухлива гра
«Біжи, дожени»
18.04
БЖД, ЗРВ. Метання малого м’яча на дальність з місця,https://www.youtube.com/watch?v=eR5kePqgLL4 метання в
горизонтальну та вертикальну ціль. https://www.youtube.com/watch?v=QzMGlnzbZsQ Біг «по швидкісній драбині».
Рівномірний біг (кросовий ) до 8 хв. Метання в ціль через
перешкоду (тенісний м’яч, вортекс). Рухлива гра з елементами
легкої атлетики.
19.04
БЖД, ЗРВ. Біг на витривалість без врахування часу. «Формула –
1». Біг з перешкодами (слалом), https://www.youtube.com/watch?v=imojx3WYkFs Біг «по швидкісній драбині».https://www.youtube.com/watch?v=EfS-y9jcwrg
https://www.youtube.com/watch?v=sVz2V68YaH4
Естафети з елементами бігу.
22.04
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
«Формула віражів»: спринтерський і бар’єрний біг.https://www.youtube.com/watch?v=xI4m9Km9ghY
Метання диска.
Тестування рівня розвитку фізичних якостей.
Рухливі,
спортивні ігри та естафети.
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГОРОДКИ
11.03
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними
варіативними модулями. Санітарно-гігієнічні вимоги до інвентарю.
Поняття про городки. Історія розвитку гри в городки.https://www.youtube.com/watch?v=wPP46budAjo
14.03
БЖД, ЗРВ. Загальна характеристика гри городків (розмітка
ігрового майданчика, розміщення гравця, основні правила гри).
Побудова фігур та їх назва. Правила безпеки на ігровому
майданчику. https://www.youtube.com/watch?v=XsZPr38XpcI
Санітарно-гігієнічні вимоги до інвентарю. Спеціальні
бігові вправи: біг із закиданням гомілок, біг із високим
підніманням стегна,https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig біг із прискоренням за сигналом. Рухлива гра
«Вовк і кози»
15.03
БЖД, ЗРВ. Спеціальні бігові вправи: біг із закиданням гомілок, біг
із високим підніманням стегна, біг із прискоренням за сигналом.
Стійка гравця з городків. https://www.youtube.com/watch?v=ArJBrLFU4Ig Розміщення гравця на ігровому
майданчику. Побудова фігур: «гармата»; «зірка»; «криниця»;
«артилерія»; «кулеметне гніздо». Імітаційні вправи в ускладнених
умовах. Рухлива гра «У довгої лози»
18.03
БЖД, ЗРВ. Стійка гравця, вибір вихідного положення для кидків
битки. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього
плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса,https://www.youtube.com/watch?v=DudcLmzpAf4
спини. Способи кидків битки на ігровому майданчику, поєднання
способів в навчальній грі. Побудова фігур «ракетка»; «рак»;
«серп»; «літак»; «закритий лист»; Рухлива гра «Крокуй»
21.03
БЖД, ЗРВ. Для розвитку спритності «човниковий» біг.
Пересування різними способами та кроками; спеціальні вправи для
розвитку фізичних якостей; прискорення. https://www.youtube.com/watch?v=9JHutY4xEkU Вправи для розвитку
гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх
кінцівок. Спеціальні вправи для метань.https://www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM Рухлива гра «Сміхота»
22.03
БЖД, ЗРВ. Пересування різними способами та кроками; спеціальні
вправи для розвитку фізичних якостей. https://www.youtube.com/watch?v=sSP1vp8dEr0 Вправи для стоп ніг:
обертальні рухи стопою (повільні та максимально швидкі); для
пальців ніг; Стійка гравця, вибір вихідного положення для кидків
битки. Вибір місця для кидків битки. Рухлива гра «Хто зайвий?»
01.04
БЖД, ЗРВ. Шикування, ходьба, біг, стрибки, вправи для розвитку
швидкості: повторний біг на коротких відрізках 10-30 м.https://www.youtube.com/watch?v=7H926UyNQgA
Пересування різними способами та кроками; спеціальні вправи для
розвитку фізичних якостей. Способи кидків битки на ігровому
майданчику. Рухлива гра «М’яч ведучому, «Хто найвлучніший?»
04.04
БЖД, ЗРВ. Імітаційні вправи: імітація кидків битки (у різному та
заданому темпі). Спеціальні вправи для метань: метання малого
м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль; естафети.https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA
https://www.youtube.com/watch?v=-3KzjEj3p_8
Рухлива гра
«Пускайте нас». Тестування рівня розвитку фізичних якостей.
5.8.9 лютого
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
БАДМІНТОН
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 10 лютого 12:00
Повідомте учням
Код доступу 3861675
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
29.01
01.02
02.02
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
БАДМІНТОН
перегляд відео
25-26 СІЧНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
БЖД, ЗРВ. Виконання вивчених основних рухів та базових кроків
аеробіки нон-стоп. Створення загальної композиції на основі
вивчених протягом уроків вправ. Розтягування. Імітаційні вправи.
Тестування Складання комбінацій з базових кроків аеробіки та
виконання під музичний супровід. Складання показової та
змагальної програми.
Відкрито повторний тест з аеробіки для тих хто не пройшов
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 26 січня 18:00 ред.
Повідомте учням
Код доступу 8284712
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=8284712
22.01
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
ІНСТРУКТАЖ З БЖД, ЗРВ. Демонстрація самостійно створених комбінацій на
основі вивчених вправ. Рухлива гра ««Вкажи на помилку та
виконай вірно» Розтягування.
ПРОХОДЖЕННЯ ТЕСТУ
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 25 січня 18:00 ред.
Повідомте учням
Код доступу 9806236
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=9806236
19.01
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
ІНСТРУКТАЖ З БЖД, ЗРВ. Освоєння основних рухів та базових кроків аеробіки.
Закріплення уже вивчених елементів. Вивчення танцювальних
рухів, поєднання в комбінації, виконання під музичний супровід.
Демонстрація самостійностворених комбінацій на основі вивчених
вправ.Розтягування. .Рухлива гра «Танцюй ногами».
18.01
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
ІНСТРУКТАЖ З БЖД, ЗРВ. Освоєння основних рухів та базових кроків аеробіки.
Повторення кроку SIDE TO SIDE (відкритий крок, перекат).
Виконання комбінацій під музичний супровід. Розтягування з
невеликим навантаженням. Квест «Вгадай, назви, виконай»
15.01
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
ІНСТРУКТАЖ З БЖД, ЗРВ. Правила здорового способу життя. Музика в аеробіці.
Освоєння основних рухів та базових кроків аеробіки. Базові кроки
аеробіки у поєднанні з різноманітними рухами руками. Виконання
поєднань у різному темпі, ритмі, під музичний супровід.
Розтягування з невеликим навантаженням. Демонстрація
самостійностворених комбінацій на основі вивчених вправ.
Рухлива гра «Хто найвлучніший?»
12.01
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
БЖД, ЗРВ. Невербальні команди. Заборонені вправи в аеробіці.
Базові кроки аеробіки. Базові кроки зі зміною спрямування під час
переміщення. Освоєння основних рухів та базових кроків аеробіки.
Розтягування з невеликим навантаженням.Рухлива гра «Підбери
рухи у відповідності до музичного супроводу»
11.01
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
БЖД, ЗРВ. Здоров’я та здоровий спосіб життя. Термінологія
сучасної оздоровчої аеробіки.
08.01
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
АЕРОБІКА
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними
варіативними модулями. Правила безпечної поведінки під час
виконання фізичних вправ.
22.12
асинхронно
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Виконання поворотів; вправи на динамічну рівновагу;
вправи на точність влучання у горизонтальну та вертикальну ціль
із заданої відстані тощо. Спеціальні вправи: ходьба, біг, присідання,
стрибкові вправи, переміщення. Переміщення тенісиста. Способи
переміщення (однокрокові, багатокрокові). Жонглювання м’ячем
для настільного тенісу відкритою та закритою сторонами ракетки
на місці, в русі та біля стіни. Прийом подачі. Рухливі ігри та
естафети.
21.12
асинхронно
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Стійки в різних положеннях на одній нозі, із
закритими та відкритими очима. Спеціальні вправи: ходьба, біг,
присідання, стрибкові вправи, переміщення. Ігрова початкова
стійка тенісиста, її різновиди. Хватка ракетки, види хваток.
Виконання основних технічних прийомів (подача, поштовховий
удар). Рухливі ігри та естафети.
18.12
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС
БЖД, ЗРВ. Правила безпеки під час занять настільним тенісом.
Вчимося відчувати власне тіло, емоції, відчуття здоров’я та
задоволення після фізичної активності. Стройові вправи:
перешикування з колони по одному в колону по чотири
дробленням і зведенням, із колони по два. Ходьба, біг. Спеціальні
вправи: ходьба, біг, присідання, стрибкові вправи, переміщення.
Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи.
Переміщення тенісиста. Способи переміщення (однокрокові,
багатокрокові). Жонглювання м’ячем для настільного тенісу
відкритою та закритою сторонами ракетки на місці, в русі та біля
стіни. Рухливі ігри та естафети.
15.12
асинхронно
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС
БЖД, ЗРВ. Загальна характеристика інвентарю для гри в
настільний теніс. Стройові вправи: перешикування з колони по
одному в колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по
два. Ходьба, біг. Спеціальні вправи: ходьба, біг, присідання,
стрибкові вправи, переміщення. Вправи для розвитку сили м’язів
кистей рук. Імітаційні вправи. Ігрова початкова стійка тенісиста, її
різновиди. Хватка ракетки, види хваток. Рухливі ігри
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ: 14.12
НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними
варіативними модулями. Історія розвитку настільного тенісу в світі,
Україні, регіоні.
підсумковий тест з гімнастики
Повідомте учням
Код доступу 8377194
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
11.12
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГІМНАСТИКА
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Лазіння по горизонтальному і вертикальному канатах у
три прийоми. Тестування рівня розвитку фізичних якостей.
Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
підсумковий тест
Повідомте учням
Код доступу 8377194
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
08.12
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГІМНАСТИКА
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Загальнорозвивальні вправи: танцювальні кроки. Ходьба, біг.
Орієнтовна комбінація видів стрибків зі скакалкою: З подвійним
підскоком (4), стрибки на двох (4), на правій (4), на лівій (4).
Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
07.12
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГІМНАСТИКА
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Загальнорозвивальні вправи: стрибки у присіді, пересуваючись у
різні боки. Ходьба, біг. Стрибки через довгу скакалку (обертають
двоє, учні виконують по черзі): вхід, стрибки вдвох (втрьох), в
напівприсіді, в присіді. Рухливі, народні, спортивні ігри та
естафети.
04.12
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГІМНАСТИКА
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Комбіновані стрибки для розвитку координації: нарізно-разом
(почергово), нарізно-схресно (почергово), на двох-з високим
підніманням стегна (почергово стрибок на двох-стрибок на правій-
стрибок на двох- стрибок на лівій).Рухливі, народні, спортивні ігри
та естафети.
01.12
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГІМНАСТИКА
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Орієнтовні комбінації елементів вправ: в. п. – о. с. –
упор присівши – два перекиди уперед – перекид назад – перекатом
назад стійка на лопатках – перехід у положення лежачи на спині –
«міст» – перехід в упор присівши – о. с. Переступання, перекат (з
п’ятки на носок), стрибки з обертанням скакалки однією рукою
(іншою рукою, почергово з передачею скакалки з однієї руки в
іншу), стрибки на двох, схресно (у стійці схресно правою (лівою)),
на правій (лівій), з правої на ліву (біг), подвійний підскок
(основний і додатковий низький стрибок з повільним обертанням
скакалки), петлею.Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
30.11
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГІМНАСТИКА
БЖД, ЗРВ. Комплекси загальнорозвиваючих вправ без предметів, в
парах, під музичний супровід та з предметами: скакалки,
гімнастичні палиці, еспандери, м’ячі, гантелі. Ходьба, біг.
Переступання, перекат (з п’ятки на носок), стрибки з обертанням
скакалки однією рукою (іншою рукою, почергово з передачею
скакалки з однієї руки в іншу), стрибки на двох, схресно (у стійці
схресно правою (лівою)), на правій (лівій), з правої на ліву (біг),
подвійний підскок (основний і додатковий низький стрибок з
повільним обертанням скакалки), петлею. Рухливі, народні,
спортивні ігри та естафети.
27.11
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ГІМНАСТИКА
БЖД, ЗРВ. Вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних
якостей та оздоровлення організму. Комплекси
загальнорозвиваючих вправ без предметів, в парах, під музичний
супровід та з предметами: скакалки, гімнастичні палиці, еспандери,
м’ячі, гантелі. Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ: 24.11
ГІМНАСТИКА
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними
варіативними модулями. Історія розвитку гімнастики.
23.11
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ФУТЗАЛ
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Шикування, ходьба, біг, стрибки, біг зі зміною
напрямку та швидкості за сигналом. Для розвитку спритності
«човниковий» біг. https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc Пересування різними способами та кроками;
спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей; прискорення та
ривки з м’ячем.https://www.youtube.com/watch?v=3y2OXXcHhII Тестування рівня розвитку фізичних якостей.
Гра у гандбол чи баскетбол за спрощеними правилами з
елементами футзалу та безпосередньо гра у футзал за спрощеними
правилами.
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ: 20.11
ФУТЗАЛ
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Шикування, ходьба, біг, стрибки, вправи для розвитку
швидкості: повторний біг на коротких відрізках 10-30 м.
Для
розвитку гнучкості: акробатичні вправи. https://www.youtube.com/watch?v=W9WKYMPtsYw
Пересування різними
способами та кроками; спеціальні вправи для розвитку фізичних
якостей; прискорення та ривки з м’ячем. https://www.youtube.com/watch?v=3y2OXXcHhII
Гра у гандбол чи
баскетбол за спрощеними правилами з елементами футзалу та
безпосередньо гра у футзал за спрощеними правилами. https://www.youtube.com/watch?v=vmNow5ZijOM
17.11
АСИНХРОННО
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ФУТЗАЛ
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Шикування, ходьба, біг, стрибки, біг зі зміною напрямку та
швидкості за сигналом. Вправи для розвитку спритності: різновиди
стрибків; стрибки з поворотами на 90-180°.https://www.youtube.com/watch?v=A1uidcW0GA0
Для розвитку
гнучкості: акробатичні вправи.https://www.youtube.com/watch?v=W9WKYMPtsYw
Для розвитку спритності
«човниковий» біг. Гра у гандбол чи баскетбол за спрощеними
правилами з елементами футзалу та безпосередньо гра у футзал за
спрощеними правилами. Гра у гандбол.
АСИНХРОННО 16.11
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ФУТЗАЛ
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Прискорення до 10 м з різних вихідних положень; біг
зі зміною напрямку та швидкості за сигналом.https://www.youtube.com/watch?v=Zm-MEBr7icg Ведення м’яча
підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,
ведення м’яча зі зміною напрямку.https://www.youtube.com/watch?v=c1oW-ncLbqE Гра у гандбол чи баскетбол за
спрощеними правилами з елементами футзалу та безпосередньо
гра у футзал за спрощеними правилами.
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 18 листопада 15:00
Повідомте учням
Код доступу 9725679
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
Або надішліть посилання учням:
13.11
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ФУТЗАЛ
ІНСТРУКТАЖ З БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Ходьба, біг. Шикування, ходьба, біг, стрибки, загально розвиваючі
вправи (на місці та у русі, без предмета та з предметами, у парах)
Удари по м’ячу зменшеної ваги головою: середньою частиною
лоба без стрибка та у стрибку. https://www.youtube.com/watch?v=kQ4pJpM-dlQ Гра у баскетбол.https://www.youtube.com/watch?v=c1oW-ncLbqE
асинхронно 10.11
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ФУТЗАЛ
Інструктаж з БЖД, ЗРВ. Споруди та обладнання для гри у футзал. Загальні
ігрові положення гри у футзал. Стройові вправи: перешикування з
колони по одному в колону по чотири дробленням і зведенням, із
колони по два. Ходьба, біг. Шикування, ходьба, біг, стрибки,
повторний біг на коротких відрізках 10-30 м. Попередження
травматизму. Правила безпечної поведінки на ігровому
майданчику (спортивному залі). Гра у гандбол за спрощеними
правилами з елементами футзалу.
9.11асинхронно
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ФУТЗАЛ
БЖД, ЗРВ. Основні правила гри у футзал. https://www.youtube.com/watch?v=N7G12H73DWM
Загальні ігрові
положення гри у футзал. https://www.youtube.com/watch?v=2m2axYRclSE
Шкідливі звички та їх вплив на здоров’я
та досягнення учня/учениці. https://www.youtube.com/watch?v=_c2t2WnaIbs
Ходьба, біг. Шикування, ходьба, біг,
стрибки, загально розвиваючі вправи (на місці та у русі, без
предмета та з предметами, у парах). Для розвитку гнучкості:
акробатичні вправи. Пересування різними способами та кроками;
спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей; прискорення та
ривки з м’ячем. https://www.youtube.com/watch?v=3y2OXXcHhII
6.11
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ФУТЗАЛ
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними варіативними модулями.
Етапи розвитку футзалу в світі та в Україні. https://www.youtube.com/watch?v=V3UlqfgheLU
Видатні футзалісти України (чоловіки та жінки). https://www.youtube.com/watch?v=B97wcUGxIow
Еволюція правил гри у футзал.https://www.youtube.com/watch?v=rAK5HF8NVEQ
3.11
Cool Games.
БЖД, ЗРВ.
Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два; рух
уперед з кроку на місці; ходьба «змійкою».
Загальнорозвиваючі
вправи на місці, в русі, з предметами і без, біля гімнастичної стінки
і в парах тощо. Ходьба, біг.
Вивчення та використання естафет
Cool Games. https://www.youtube.com/watch?v=NPfYAt-74tw
Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети.
Тестування рівня розвитку фізичних якостей
2.11
асинхронно
Cool Games
інструктаж з БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два; рух
уперед з кроку на місці; ходьба «змійкою». Ходьба, біг. Стрибок
угору з поворотом на задане число градусів; стрибок в довжину з
місця на точність приземленн. Вивчення та використання естафет
Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 4 листопада 16:00 ред.
Повідомте учням
Код доступу 7873469
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
Або надішліть посилання учням:
30 жовтня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
COOL GAMES
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два; рух
уперед з кроку на місці; ходьба «змійкою». https://www.youtube.com/watch?v=EYoXgMEw-9g
Загальнорозвиваючі
вправи на місці, в русі, з предметами і без, біля гімнастичної стінки
і в парах тощо.https://www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk
Ходьба, біг.
Створення своїх варіантів естафет Cool
Games. Рухливі, народні, спортивні ігри та естафети
12 ЖОВТНЯ
АСИНХРОННО
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
COOL GAMES
ІНСТРУКТАЖ З БЖД
Інструктаж з техніки безпеки на уроці, під час занять обраними
варіативними модулями. Ознайомлення з концепцією Cool Games–
яким основним вимогам повинні відповідати естафети, щоб бути
включеними до програми Cool Games
5 ЖОВТНЯ
АСИНХРОННО
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ДОДЖБОЛ (ВИБИВНИЙ)
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: рух уперед з кроку на місці; ходьба
«змійкою». Способи пересування гравців по ігровому майданчику,
поєднання способів пересування. Кидки м’яча однією рукою
зверху. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками,
вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча.
28 вересня асинхронно
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ:
ДОДЖБОЛ (ВИБИВНИЙ)
БЖД, ЗРВ. Значення для команди точних кидків та ловіння
гравцем м’яча. Стройові вправи: рух уперед з кроку на місці;
ходьба «змійкою». Ходьба, біг. Правила безпеки на ігровому
майданчику. Правила здорового способу життя. Спеціальні вправи
для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса. Стрибкові
вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього
плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок.
асинхронно
21 вересня
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
ПАННА
(ВУЛИЧНИЙ ФУТБОЛ)
БЖД, ЗРВ. Стройові вправи: перешикування з колони по одному в
колону по чотири дробленням і зведенням, із колони по два.
Вправи для розвитку бистроти: виконання вправ з майже
граничною і граничною швидкістю і відносно простими за
координацією. Вправи для розвитку сили м’язів ніг. Удари м’яча на
місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах.
Прийоми м’яча від стіни. Рухлива гра «Мисливець і звірі», «М’яч
ведучому, «Хто найвлучніший?».
АСИНХРОННО
14 ВЕРЕСНЯ
ВАРІАТИВНИЙ МОДУЛЬ
ПАННА
(ВУЛИЧНИЙ ФУТБОЛ)
БЖД, ЗРВ. Особиста гігієна спортсмена.
Санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю.
Способи пересування гравців по ігровому майданчику, поєднання способів пересування.
Інтегровані завдання поєднання рухів та навичок на різних етапах навчання з
панни. Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості
верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок,
черевного преса, спини.
Прийом м’яча після переміщення.
Вибір місця для виконання удару.
Вибір місця для прийому.
Удари м’яча
в парній грі.