8 Б
ПОСИЛАННЯ НА УРОКИ
https://meet.google.com/mum-spxp-jwk?pli=1&authuser=0
КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ У СИСТЕМІ ЗАГАЛЬНОЇ ОСВІТИ
ФУТБОЛ
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 10 травня 19:00 ред.
Повідомте учням
Код доступу 1174301
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua
Баскетбол
19.02
20.02
23.02
1. Правила безпеки під час занять баскетболом.https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU
2. Різновиди ходьби . Повільний біг.
3. Комплекс ЗРВ у русі.
4. Повторний біг на відрізках 15-30 м.
5. Серійні стрибки.https://www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A
6. Пересування.
7. Передачі м’яча двома руками зверху.https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ
8. Ведення м’яча без зорового контролю.
9. Гра на увагу « Будь уважний»
26.02
27.02
01.03
1.Стройові прийоми: шикування , перешикування.
2. Різновиди ходьби . Повільний біг.
3.Комплекс ЗРВ з м’ячем.https://www.youtube.com/watch?v=wbuOBNWquL8
4.»Човниковий «біг 4х9мhttps://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc
5.Вправи для розвитку сили : кидання і ловіння набивного
м’яча в парах.https://www.youtube.com/watch?v=lbOfY7jthUk
6.Передачі м’яча двома руками знизу.
7.Накривання м’яча.
8.Кидки м’яв однією рукою з місця.
9. Рухлива гра «Виклик номерів»
04.03
05.03
08.03
1.Стройові прийоми: шикування перешикування.
2.Різновиди ходьби . Повільний біг.
3. Комплекс ЗРВ у парах.
4. Прискорення з місця на 5 , 10, 15 м з різних вихідних
положень.
5. Стрибки з поворотом.
6.Вправи для розвитку сили м`язів тулуба , плечового пояса та
кистей рук.
7.Кидки м’яча однією рукою зверху в стрибку (хлопці)https://www.youtube.com/watch?v=qLtPBvkU5MY ; обома
руками зверху (дівчата) з місця.https://www.youtube.com/watch?v=pAj7s3imN1o
8. Подвійний крок.https://www.youtube.com/watch?v=ewK7VysEMOU
https://www.youtube.com/watch?v=OMsADQmY3Rs
11.03
12.03
15.03
1.Стройові прийоми: шикування , перешикування.
2.Різновиди ходьби. Повільний біг.
3.Комплекс ЗРВ з набивними м’ячами на місці.
4.Перемінний біг 200-400м відрізків.
5.Прискорення з місця на 20 м з різних вихідних (79)
6.Відбивання м’яча.
7.Ведення м’яча і кидок у кошик після подвійного кроку.
8. Гра в захисті.
9.Вправи для розвитку гнучкості.
https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8
https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc
01.04
02.04
05.04
1. Стройові прийоми : шикування . перешикування.
2. Різновиди ходьби та бігу.
3. Комплекс ЗРВ з набивними м’ячами в русі.
4. «Човниковий» біг 4х9 м.
5. Присідання на одній (двох) ногах.
6. ОНН: кидки м’яча після ведення та подвійного кроку.
(82)
7. Штрафний кидок.https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc
8. Навчальна гра.https://www.youtube.com/watch?v=atMVwnlRSrQ
08.04
09.04
12.04
1. Правила безпеки на уроках і під час позаурочних
фізкультурних занять.
2. Стройові прийоми : шикування . перешикування.
3. Різновиди ходьби. Повільний біг.
4. Комплекс ЗРВ на місці.
5. Вправи для запобігання плоскостопості.https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU
6. Вправи для розвитку сили м`язів тулуба, плечового
пояса та кистей рук.https://www.youtube.com/watch?v=AhMaoyfWBsI
7. Вправи для розвитку гнучкості.https://www.youtube.com/watch?v=UN13g28HXgY
8. ООН : штрафний кидок.https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc
фінти в баскетболі https://www.youtube.com/watch?v=oPQEB5GiHXQ
основні правила гри https://www.youtube.com/watch?v=ba0tcoRHbjY
9. Навчальна гра.
ведення м'ча https://www.youtube.com/watch?v=-7eViHbUOyQ
29.01
30.01
02.02
Волейбол
Інструктаж з БЖД
Різновиди ходьби . Повільний біг
Комплекс ЗРВ зі скакалкою https://www.youtube.com/watch?v=9VquklTTGfs
Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків зі зміною напряму https://www.youtube.com/watch?v=-xzPMPpP-Kk
Одиночне блокування нападаючого удару https://www.youtube.com/watch?v=N6HlHYWd5xQ
Навчальна гра у волейбол https://www.youtube.com/watch?v=m24SFulmHfU
22.01
23.01
26.01
Волейбол
Інструктаж з БЖД
Різновиди ходьби . Повільний біг
Комплекс ЗРВ на місці
Прийом м'яча , що відскочив від сітки
Підвідні вправи для нападаючого удару
Прийом та передача м'яча двома руками знизу в парах
Нападаючий удар з власного підкидання
Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового поясу.
Домашнє завдання активне
Завдання необхідно виконати до 26 січня 18:00
Повідомте учням
Код доступу 1836035
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=1836035
15.01
16.01
19.01
ВОЛЕЙБОЛ
ІНСТРУКТАЖ З БЖД
Різновиди ходьби
Повільний біг.
Комплекс ЗРВ у русі
Стрибкові вправи
Верхня пряма подача
Прийом та передача м'яча двома руками знизу через сітку у парах, трійках.
Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м'яча після подачі
08.01
09.01
12.01
Волейбол
Інструктаж з БЖД
Профілактика спортивного травматизму
Різновиди ходьби
Повільний біг
Комплекс ЗРВ на гімнастичній лаві
Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса , спини.
Нижня та верхня пряма подачі
Передача двома руками зверху у парах через сітку.
Вправи для розвитку гнучкості
22.12
асинхронно
Гімнастика
Інструктаж з БЖД
Стройові прийоми : шикування перешикування
Комплекс ЗРВ у парах
Акробатичні вправи
Ритмічна гімнастика
розвиток сили підтягування у висі
підтягування кількість разів
Вправи для запобігання плоскостопості
Гімнастика
15.12
18.12
19.12
Стройові прийоми : шикування перешикування
Комплекс ЗРВ у парах
Акробатичні вправи
Розвиток сили : підтягування у висі
Танцювальні вправи
Вправи для розвитку гнучкості
проходження тесту для всіх
ПОВІДОМТЕ УЧНЯМ Код доступу 9921533 join.naurok.ua
Гімнастика
11.12
12.12
Інструктаж з БЖД
танцювальні вправи
стройові прийоми шикування перешикування
комплекс зрв у русі
вправи у висах та упорах
смуга перешкод
вправи для розвитку гнучкості
комбінація елементів вправ
27.11
28.11
01.12
ГІМНАСТИКА
Стройові прийоми шикування перешикування
Комплекс ЗРВ У русі
згинання та розгинання рук в упорі лежачиhttps://www.youtube.com/watch?v=JxGgQTWmxNs
опорний стрибок https://www.youtube.com/watch?v=Cm84ZMkkbhM
стрибки зі скакалкою
вправи у висах та упорах
вправи для формування та корекції поставиhttps://www.youtube.com/watch?v=pKABvDr7b9s
20.11
21.11
24.11
ГІМНАСТИКА
Страхування під час виконання фізичних вправ
Стройові прийоми шикування перешикування
Комплекс ЗРВ з гімнастичною палицею на місці
човниковий біг 4х9м
опорний стрибок https://www.youtube.com/watch?v=xtmvdkPMwKw
згинання та розгинання рук в упорі лежачи
вправи для формування та корекції постави
13.11
14.11асинхронно
17.11асинхронно
Гімнастика
Інструктаж з БЖД
Стройові прийоми
Комплекс ЗРВ зі скакалкою
Перетягування канату
Стрибки зі скакалкою
Вправи для розвитку гнучкості
проходження тесту для всіх
ПОВІДОМТЕ УЧНЯМ Код доступу 9921533 join.naurok.ua
6.11
7.11
10.11
МОДУЛЬ : ГІМНАСТИКА
Правила безпеки на уроках гімнастики https://www.youtube.com/watch?v=0iDFG9tlbqI
Стройові прийоми : шикування, перешикування https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM
Види гімнастики https://www.youtube.com/watch?v=n-k2tNYzBrs
Комплекс ЗРВ у русі
Вправи для розвитку гнучкості https://www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM
Перетягування канату https://www.youtube.com/watch?v=s4AY7YflVR4
Лазіння по канату в два прийоми https://www.youtube.com/watch?v=XEWWXZHWzWA
https://www.youtube.com/watch?v=L_pmWpROb8Q
Домашнє завдання : 3-4 вправи для розвитку гнучкості (відео надсилаємо вчителю)
АСИНХРОННО 3.11
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Інструктаж з бжд
Комплекс ЗРВ у русі
Смуга перешкод
Метання м'ячів різного діаметра на дальність
біг на 60 м
31. 10
АСИНХРОННО
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Інструктаж з бжд
Комплекс ЗРВ у русі
Стрибки з поворотами
Біг на 30м
Метання м'ячів різного діаметра на дальність
30.10
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
інструктаж з бжд
Різновиди ходьби
Повільний біг
Комплекс ЗРВ у парах
Біг 60 м https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk
Метання м'ячів різного діаметра на дальність https://www.youtube.com/watch?v=fgKecKtBl0I
Стрибки через предмети https://www.youtube.com/watch?v=vrIJj1NjiFU
рухливі ігри
дз
Проходження тесту з легкої атлетики ( стрибки) відкрито до 4 листопада 18.00
Повідомте учням
Код доступу 2335288
Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua
10 жовтня
АСИНХРОННО
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
ІНСТРУКТАЖ З БЖД
Комплекс ЗРВ у парах зі скакалкою
Стрибкові вправи
Стрибки через скакалку
Рухливі ігри
3 жовтня асинхронно
6 ЖОВТНЯ АСИНХРОННО
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Інструктаж БЖ
комплекс зрв у русі
стрибкові вправи
стрибки у довжину з місця
повільний біг
БІГ 300М
29 вересня
АСИНХРОННО
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Правила безпеки у стрибковій ямі
різновиди ходьби
повільний біг
комплекс зрв
потрійний стрибок у довжину з місця
рівномірний біг 1500м
26 вересня
асинхронно
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
комплекс ЗРВ
Різновиди ходьби
Повільний біг
Стрибкові вправи
Стрибок у довжину з місця
Рівномірний біг 1000м
асинхронно
19 вересня
22 ВЕРЕСНЯ
Особливості дихання під час занять легкою атлетикою
Питний режим під час занять легкою атлетикою
різновиди ходьби
повільний біг
БІГОВІ ТА СТРИБКОВІ ВПРАВИ
біг 60м
АСИНХРОННО
15 вересня
Легка атлетика
ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ НА БІГОВІЙ ДОРІЖЦІ
Різновиди ходьби
Комплекс ЗРВ
Бігові вправи
розвиток сили присідання на двох ногах
ОСОБЛИВОСТІ БІГУ НА КОРОТКІ ТА СЕРЕДНІ ДИСТАНЦІЇ