8 А

ФУТБОЛ

Домашнє завдання активне

Завдання необхідно виконати до  10 травня 19:00 ред.

Повідомте учням

Код доступу 1174301

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=1174301 

Баскетбол

19.02

21.02

23.02

1. Правила безпеки під час занять баскетболом.https://www.youtube.com/watch?v=bCaI_qtlHyU 

2. Різновиди ходьби . Повільний біг.

3. Комплекс ЗРВ у русі.

4. Повторний біг на відрізках 15-30 м.

5. Серійні стрибки.https://www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A 

6. Пересування.

7. Передачі м’яча двома руками зверху.https://www.youtube.com/watch?v=X-g1ljkKgOQ 

8. Ведення м’яча без зорового контролю.

9. Гра на увагу « Будь уважний»

26.02

28.02

01.03

1.Стройові прийоми: шикування , перешикування.

2. Різновиди ходьби . Повільний біг.

3.Комплекс ЗРВ з м’ячем.https://www.youtube.com/watch?v=wbuOBNWquL8 

4.»Човниковий «біг 4х9мhttps://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc 

5.Вправи для розвитку сили : кидання і ловіння набивного

м’яча в парах.https://www.youtube.com/watch?v=lbOfY7jthUk 

6.Передачі м’яча двома руками знизу.

7.Накривання м’яча.

8.Кидки м’яв однією рукою з місця.

9. Рухлива гра «Виклик номерів»

04.03

06.03

08.03

1.Стройові прийоми: шикування перешикування.

2.Різновиди ходьби . Повільний біг.

3. Комплекс ЗРВ у парах.

4. Прискорення з місця на 5 , 10, 15 м з різних вихідних

положень.

5. Стрибки з поворотом.

6.Вправи для розвитку сили м`язів тулуба , плечового пояса та

кистей рук.

7.Кидки м’яча однією рукою зверху в стрибку (хлопці)https://www.youtube.com/watch?v=qLtPBvkU5MY ; обома

руками зверху (дівчата) з місця.https://www.youtube.com/watch?v=pAj7s3imN1o 

8. Подвійний крок.https://www.youtube.com/watch?v=ewK7VysEMOU 

https://www.youtube.com/watch?v=OMsADQmY3Rs 

11.03

13.03

15.03

1.Стройові прийоми: шикування , перешикування.

2.Різновиди ходьби. Повільний біг.

3.Комплекс ЗРВ з набивними м’ячами на місці.

4.Перемінний біг 200-400м відрізків.

5.Прискорення з місця на 20 м з різних вихідних (79)

6.Відбивання м’яча.

7.Ведення м’яча і кидок у кошик після подвійного кроку.

8. Гра в захисті.

9.Вправи для розвитку гнучкості.

https://www.youtube.com/watch?v=ktBzt2lcSe8 

https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc 

01.04

03.04

05.04

1. Стройові прийоми : шикування . перешикування.

2. Різновиди ходьби та бігу.

3. Комплекс ЗРВ з набивними м’ячами в русі.

4. «Човниковий» біг 4х9 м.

5. Присідання на одній (двох) ногах.

6. ОНН: кидки м’яча після ведення та подвійного кроку.

(82)

7. Штрафний кидок.https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc 

8. Навчальна гра.https://www.youtube.com/watch?v=atMVwnlRSrQ 

08.04

10.04

12.04

1. Правила безпеки на уроках і під час позаурочних

фізкультурних занять.

2. Стройові прийоми : шикування . перешикування.

3. Різновиди ходьби. Повільний біг.

4. Комплекс ЗРВ на місці.

5. Вправи для запобігання плоскостопості.https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU 

6. Вправи для розвитку сили м`язів тулуба, плечового

пояса та кистей рук.https://www.youtube.com/watch?v=AhMaoyfWBsI 

7. Вправи для розвитку гнучкості.https://www.youtube.com/watch?v=UN13g28HXgY 

8. ООН : штрафний кидок.https://www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc 

фінти в баскетболі https://www.youtube.com/watch?v=oPQEB5GiHXQ 

основні правила гри https://www.youtube.com/watch?v=ba0tcoRHbjY 

9. Навчальна гра.

ведення м'ча https://www.youtube.com/watch?v=-7eViHbUOyQ 

29.01

31.01

02.02

Волейбол

Інструктаж з БЖД

Різновиди ходьби . Повільний біг

Комплекс ЗРВ зі скакалкою  https://www.youtube.com/watch?v=9VquklTTGfs 

Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків зі зміною напряму https://www.youtube.com/watch?v=-xzPMPpP-Kk 

Одиночне блокування нападаючого удару https://www.youtube.com/watch?v=N6HlHYWd5xQ 

Навчальна гра у волейбол https://www.youtube.com/watch?v=m24SFulmHfU 

15.01

17.01

19.01

ВОЛЕЙБОЛ

ІНСТРУКТАЖ З БЖД

Різновиди ходьби

Повільний біг.

Комплекс ЗРВ у русі

Стрибкові вправи

Верхня пряма подача

Прийом та передача м'яча двома руками знизу через сітку у парах, трійках.

Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час прийому м'яча після подачі. 

22.12

Гімнастика

Інструктаж з БЖД

Стройові прийоми : шикування перешикування

Комплекс ЗРВ у парах

Акробатичні вправи

Ритмічна гімнастика

розвиток сили підтягування у висі

підтягування кількість разів

Вправи для запобігання плоскостопості

15.12

18.12

20.12

Гімнастика

Інструктаж з БЖД

Стройові прийоми : шикування перешикування

Комплекс ЗРВ у парах

Акробатичні вправи

Розвиток сили : підтягування у висі

Танцювальні вправи

Вправи для розвитку гнучкості 

проходження тесту для всіх 

Повідомте учням

Код доступу 3205556

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

13.12

асинхронно

Гімнастика

Інструктаж з БЖД

танцювальні вправи

стройові прийоми шикування перешикування

комплекс зрв у русі

вправи у висах та упорах

смуга перешкод

вправи для розвитку гнучкості

комбінація елементів вправ 

Гімнастика  11.12

Інструктаж з БЖД

танцювальні вправи

стройові прийоми шикування перешикування

комплекс зрв у русі

вправи у висах та упорах

смуга перешкод

вправи для розвитку гнучкості

комбінація елементів вправ 

27.11

29.11

01.12

ГІМНАСТИКА

Стройові прийоми шикування перешикування

Комплекс ЗРВ У русі

згинання та розгинання рук в упорі лежачиhttps://www.youtube.com/watch?v=JxGgQTWmxNs 

опорний стрибок https://www.youtube.com/watch?v=Cm84ZMkkbhM 

стрибки зі скакалкою

вправи у висах та упорах

вправи для формування та корекції поставиhttps://www.youtube.com/watch?v=pKABvDr7b9s 

20.11

22.11

24.11

ГІМНАСТИКА

Страхування під час виконання фізичних вправ

Стройові прийоми шикування перешикування

Комплекс ЗРВ з гімнастичною палицею на місці

човниковий біг 4х9м

опорний стрибок https://www.youtube.com/watch?v=xtmvdkPMwKw 

згинання та розгинання рук в упорі лежачи

вправи для формування та корекції постави 

3.11

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

Інструктаж з бжд https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk 

Комплекс ЗРВ у русі https://www.youtube.com/watch?v=ltEzzJzD154 

Смуга перешкод https://www.youtube.com/watch?v=F0XgdU4q7ZY 

Метання м'ячів різного діаметра на дальність https://www.youtube.com/watch?v=fgKecKtBl0I 

біг на 60 м https://www.youtube.com/watch?v=zwsyGBd8JXQ 

1.11

АСИНХРОННО

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

Інструктаж з бжд

Комплекс ЗРВ у русі

Стрибки з поворотами

Біг на 30м

Метання м'ячів різного діаметра на дальність

Домашнє завдання активне

Завдання необхідно виконати до  5 листопада 16:00 

ЗУПИНИТИ

ЗАПРОШЕННЯ

Повідомте учням

Код доступу 6641170

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=6641170

30.10

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

інструктаж з бжд

Різновиди ходьби

Повільний біг

Комплекс ЗРВ у парах

Біг 60 м https://www.youtube.com/watch?v=0mFHAazkWXk 

Метання м'ячів різного діаметра на дальність https://www.youtube.com/watch?v=fgKecKtBl0I 

Стрибки через предмети https://www.youtube.com/watch?v=vrIJj1NjiFU 

рухливі ігри 

дз

Проходження тесту з легкої атлетики ( стрибки) відкрито до 4 листопада 18.00

Повідомте учням

Код доступу 2335288

Попросіть учнів використати цей код,

відкривши посилання

join.naurok.ua

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2335288