26.05.2025
Упродовж місяця в нашому ліцеї проводилися профілактичні бесіди з учнями 7–11 класів, присвячені темі збереження ментального здоров’я та запобігання вживанню психоактивних речовин.
Ці заходи відбулися в межах обласного проєкту
«Ментальне здоров’я молоді: психоедукація та профілактика залежностей».
Під час бесід учні мали можливість:
- дізнатися більше про вплив психоактивних речовин на організм і психіку;
- поговорити про важливість турботи про себе та власне благополуччя;
- обговорити способи відмови від шкідливих звичок і впливу однолітків;
- отримати інформацію, куди можна звернутися по допомогу у складній ситуації.
Такі профілактичні заходи є надзвичайно важливими для формування здорового способу життя, розвитку відповідального ставлення до себе та вміння приймати усвідомлені рішення.
23.05.2025
Турбота про ментальне здоров’я — важлива з дитинства.
Сьогодні у 5-Б класі нашого ліцею відбулося заняття з елементами тренінгу на тему: «Як ти? Просте питання — важлива відповідь» в межах всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Разом з учнями ми досліджували, чому важливо помічати свої емоції, ділитися почуттями та підтримувати одне одного. Діти вчилися не лише відповідати на запитання «Як ти?», а й ставити його щиро, з турботою та увагою.
Інтерактивні вправи, робота в парах і групах, емоційні картки й обговорення допомогли створити атмосферу довіри та безпеки. П’ятикласники зрозуміли: говорити про свій стан — це не соромно, а просити про допомогу — це сміливо.
Дякуємо кожному за активність, відвертість і готовність бути поруч одне для одного.
Разом будуємо культуру піклування.
22.05.2025
У рамках Національного тижня безбар’єрності разом з учнями 7-Б класу ми провели інтерактивне заняття «Між нами — не стіни, а мости».
У дружній атмосфері говорили про те, що таке справжня безбар’єрність — не лише архітектурна, а й емоційна, мовна, соціальна.
Учні занурилися у життєві ситуації, вдягали «окуляри емпатії», вчилися бачити більше — за межами зовнішнього.
Ми:
- аналізували: що є бар’єром, а що — мостом у спілкуванні
- обговорювали, як підтримати однокласників, які стикаються з труднощами
- вчилися будувати навчальний заклад, де кожен почувається прийнятим і важливим
Завершили заняття створенням спільного плакату «Міст порозуміння», на якому кожен залишив частинку себе — свої думки, ідеї та добрі наміри.
08.05.2025
Граючи — вчимося протидіяти булінгу та насильству!
У нашому ліцеї відбулися інтерактивні заняття з учнями 5–7 класів, присвячені важливим темам — булінгу, насильству та безпечному спілкуванню.
У процесі занять використовувалася карткова гра «Коло безпеки», яка допомогла дітям краще розуміти:
що таке булінг і як він проявляється,
які бувають форми насильства,
як відрізнити дружній жарт від приниження,
як захистити себе й підтримати інших.
Учні вчились говорити про власні почуття, вибудовувати здорові стосунки та довіряти дорослим у складних ситуаціях.
Особливу увагу приділили питанню: до кого можна звернутися, якщо ти або твій друг/подруга стали жертвою насильства чи булінгу.
Віримо, що знання, емпатія та згуртованість — запорука безпечного шкільного середовища!
#ПротиБулінгу #СтопНасильство #КолоБезпеки #БезпечнаШкола #ЛіцейПротиНасильства #СоціальноПсихологічнаСлужба
07.05.2025
День обізнаності про ментальне здоров’я
У рамках обласного проєкту «Ментальне здоров’я молоді: психоедукація та профілактика залежностей» у нашому ліцеї відбулося заняття, присвячене темі ментального здоров’я.
Це була особлива нагода зупинитися, озирнутися на себе і подумати: як я почуваюся насправді?
Ми говорили про те, що:
у кожного бувають складні дні;
стрес — нормальна частина життя, але з ним можна впоратися;
піклування про себе — не розкіш, а необхідність.
Ментальне здоров’я — це здатність триматися на плаву навіть у буремні часи. Це про вміння знаходити радість у простому, відновлювати сили, бути уважним до себе та не боятися просити про допомогу.
Ми також дійшли висновку, що для покращення самопочуття не завжди потрібні великі зміни. Іноді достатньо:
глибоко вдихнути й видихнути,
пройтись на свіжому повітрі,
увімкнути улюблену пісню,
поділитися переживаннями з тим, хто готовий слухати.
Стрес не має керувати нами. Ми можемо навчитися розуміти свої емоції, підтримувати себе та одне одного. Адже психічне здоров’я — така ж важлива складова нашого життя, як і фізичне.
Піклуватися про себе — це не егоїзм, а прояв турботи й сили.
#ДеньМентальногоЗдоровя#ПіклуйсяПроСебе
22.04.2025
У нашому ліцеї успішно пройшло заняття з елементами тренінгу «Профілактика емоційного вигорання: екологічно та з турботою про себе».
📝Тема професійного вигорання вчителів в умовах війни є особливо актуальною. Вони щодня стикаються з високою емоційною напругою. Як себе захистити та як боротися з вигоранням, що вже дало про себе знати? На ці та інші питання педагогам ліцею №5 дала відповіді практичний психолог Світлана Мокієць. Також до розмови була долучена психолог БО БФ «Карітас Волинь» Ольга Назаревич, яка рекомендувала вчителям комплекс вправ і прийомів швидкого реагування в стресових ситуаціях, порадила, яким чином можна попередити емоційне вигорання.
Дякуємо всім, хто долучився!🌷Сподіваємося, отримані знання та навички допоможуть вам краще розуміти себе, ефективніше протистояти стресу та зберігати внутрішню гармонію.💕
09.04.2025
У рамках співпраці з ВОБФ «Карітас-Волинь» Центр життєстійкості Нововолинської громади, у нашому закладі створено спеціальний простір для підтримки ментального здоров’я учнів та їхніх батьків.
Набір містить важливі освітні матеріали: посібники, плакати, ліфтери, пам’ятки, рекомендації з підтримки ментального здоров’я.
Ці матеріали — це справжня енциклопедія корисних порад для дітей і дорослих.
Брошури були надані Міністерством соціальної політики України у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської та за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ).
Дякуємо партнерам за цінну допомогу та співпрацю!
Разом формуємо сильну, стійку та здорову націю!
21.03.2025
1 березня – Міжнародний день людей із синдромом Дауна
Сьогодні ми говорили про рівність, прийняття та дружбу. Разом з учнями переглядали відео та презентації, які допомогли краще зрозуміти, що люди з синдромом Дауна – такі ж, як і ми: вони мріють, радіють, прагнуть досягати цілей і потребують підтримки та поваги.
Кульмінацією дня стало створення яскравого плаката «Ми всі різні, але разом ми сильні!» Адже наша сила – у різноманітті, доброті та взаємопідтримці.
Долучайтеся до ініціативи – надягайте кольорові шкарпетки як символ підтримки людей із синдромом Дауна та їхніх родин!
21.02.2025
Тренінг "Керуй тривогою – живи спокійно!" для учнів 6-х класів
Як справлятися з хвилюванням перед контрольними? Чи можна навчитися керувати своїми емоціями? Як зрозуміти, що тривожність впливає на наше життя?
Про все це говорили на тренінгу з учнями 6-х класів! Разом розбирали, що таке тривога, як вона впливає на наші думки та поведінку, а головне – як її подолати.
Діти спробували практичні вправи: "Контрольне коло" – визначали, що в їхніх силах змінити, а що – ні.
"Переформулюй думку" – вчилися замінювати негативні думки на конструктивні.
"Дихання квадратом" та "Заземлення 5-4-3-2-1" – техніки для швидкого заспокоєння.
Наприкінці учасники ділилися враженнями та обговорювали, які методи будуть використовувати у повсякденному житті. Приємно бачити, що такі тренінги допомагають дітям відчувати більше впевненості та спокою!
29.11.2024
У рамках Всеукраїнської акції "16 днів проти насильства", практичним психологом ліцею спільно з інспектором сектору «Служба освітньої безпеки» для учнів 6 - Б класу проведено інформаційно - профілактичну бесіду на тему: "Скажи насильству "Ні!".
Учнів було проінформовано про поняття насильства та його види, а також відповідальність за його вчинення. Також учні отримали поради щодо протистояння та попередження насильства в сім'ї та у ліцеї.
10.10.2024
Всесвітній день психічного здоров’я, або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається 10 жовтня. Психічне здоров’я є надзвичайно важливим у житті кожної людини, оскільки це стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати та вносити вклад у суспільство.
Цього дня практичним психологом ліцею Мокієць С.О. було проведено ряд заходів присвячених покращенню психічного здоров’я здобувачів освіти.
Кожен з нас має право на гармонію та рівновагу, але іноді цей шлях потребує підтримки.
27.09.2024
З метою створення безпечного освітнього середовища, запобігання цькування та інших форм агресії учні та вчителі нашого ліцею долучилися до Всеукраїнського тижня з протидії булінгу «Стоп булінг», який тривав з 23 по 27 вересня. Протягом тижня практичним психологом та класними керівниками були проведені просвітницькі заходи, спрямовані на інформування учасників освітнього процесу про шкільний булінг та запровадження адміністративної відповідальності за вчинення булінгу (цькування). Учні почули інформацію про види булінгу, міри покарання, навчилися відрізняти цькування від звичайного конфлікту, а також формували навички толерантного спілкування.
Ми щиро віримо, що тільки разом зможемо змінити наш світ на краще!
05.09.2024
Упродовж тижня у нашому ліцеї пройшли заходи у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?»: бесіди, тренінги, перегляд анімованого коміксу, арт-терапія, дихальні вправи, майстер-класи. Ці заняття були спрямовані на підвищення усвідомленості щодо ментального здоров’я серед учнів та педагогічних працівників. Практичний психолог, педагоги-організатори, та класні керівники продовжують свою роботу психологічної підтримки учасників освітнього процесу «Сильні разом!».