含薯蕷皂苷、薯蕷皂苷元、膽鹼、植酸、醏吺素、維生素、甘露聚精等

含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、醏吺酸、抗壞血酸等

含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物、棉子糖，鈣、磷、鐵等

茯苓聚醣 (羊毛蘭烷三萜)、茯苓酸、蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽鹼、組胺酸、麥角甾醇、兜都甾醇等。

茯苓具利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出。此外，還有鎮靜和降低血醣作用。

含薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等。薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，對子宮呈興奮作用