軟式網球

軟網是個不錯的運動，大家都知道，運動對我們的身心有很多好處，可是不正確的運動，可能會造成身體無法補救的傷害，所以只有在兼顧到安全維護與傷害預防的前提之下來從事運動，才能真正為我們帶來身心健康。