Sono polimeri formati da aminoacidi: carbonio,idrogeno,ossigeno e azoto.In tutto gli aminoacidi sono 20 e 9 di questi sono essenziali perché il nostro corpo non le produce, come per esempio la leucina che e contenuta nel pollo,pesce e formaggi.
FUNZIONI PRINCIPALI
Costituiscono la base di tessuti muscolari, pelle, tendini e unghie. Come per esempio il collagene, creatina.
sono catalizzatori biologici detti enzimi, come gli enzimi digestivi.
FUNZIONI SECONDARIE
FUNZIONE DI TRASPORTO
Hanno la funzione di trasportare informazioni tra cellule. Per esempio l'emoglobina.
FUNZIONE DI RISERVA
Naturalmente non si trovano nel nostro corpo. Come per esempio i fagioli che agiscono come antiossidanti e protegono il cuore.
FUNZIONE DI DIFESA
principalmente anticorpi e linfociti, proteggono l'organismo intercettando e neutralizzando virus batteri e sostanze estranee.
FUNZIONE REGOLATRICI
Come l'insulina che regola la glicimia ,abbasando il livelo di glucosio nel sangue.
POSSONO ESSERE DI DUE TIPI
Forma rotonda e sono soluti di acqua, come per esempio emoglobina.
Hanno una forma allungata e elastica ma allo stesso tempo resistente. Come per esempio il collagene.
I legami che determinano la struttura tridimensionale di una proteina sono molto deboli:basta un modesto riscaldamento per romperli. E quando questo accade, la proteina cambia struttura e non ha più le stesse funzioni:si dice che la proteina è denaturata. Come per esempio quando cuciniamo un uovo la sua struttura cambia.
Noi mangiamo molte proteine come: la carne,il pesce,i crostacei, le uova,i legumi,frutta secca .