親愛的同學、家長與老師們～

從5月18日開始已在家上課一週，大家好嗎?

因為疫情因應需要改變原有的到校學習方式，

感謝大家迅速地配合學校的指示與安排，

老師們一起默默地守護著同學們的學習，

家長們每天付出安心地陪伴，

真的好不容易阿～大家辛苦了！

在這個Coivd-19疫情的艱難時刻，

焦慮、慌亂、不安都是很自然正常的感受，

我們可以好好地關注自己，

補充養分、規律作息、調適情緒等來提升我們自己的免疫力，

沒有必要外出需求盡量待在家中，

固定量體溫、勤用肥皂洗手、戴口罩、減少觸摸眼睛、鼻子與嘴巴，

避免反覆觀看或聆聽疫情相關新聞，

多與家人聊天、聽音樂、做家事、遊戲等，

讓我們一起安心攜手渡過難關！

願大家一切平安

#舒緩心理壓力五大招安靜能繫望

#防疫大家一起來

#衛生福利部24小時服務安心專線1925