Repte #SomLaResistència

Sabem que hi ha hagut un gran increment en l’ús de les pantalles entre la població adolescent del nostre país. Això provoca que el temps lliure de què disposen l’utilitzin per estar enganxats als mòbils i tauletes. Hem detectat que, a l’Institut La Mitjana, l’alumnat de Batxillerat utilitza el telèfon una mitjana de 5-6 hores al dia i, si a això li sumem les 7 hores que passen a l’aula, podem comprovar com el temps d’activitat física queda molt reduït o, en la gran majoria dels casos, és inexistent.

Justificació:

Per aquesta raó, neix el repte #SomLaResistència, que busca augmentar l’activitat física fora de l’aula i, paral·lelament, proporcionar eines a l’alumnat per autoregular la seva pràctica esportiva. L’objectiu és contribuir a una vida molt més activa i aprofitar els nombrosos beneficis que aporta, tant a nivell cognitiu i emocional com socioafectiu. Això ho farem mitjançant un repte que consisteix a registrar la pràctica d’activitat física durant 15 dies i les sensacions experimentades al llarg d’aquest període.

Conquistem les bases!

A causa de la manca de comunicació entre el jovent i les dificultats en la gestió emocional davant de diferents situacions, hem escollit un escenari nou per a tot l’alumnat, on parteixen de zero i, a més, una disciplina que requereix molta comunicació per assolir l’objectiu. Tenint en compte també que els costa treballar en equip, donem a conèixer una visió diferent del beisbol.

Justificació:
Hem detectat que associen aquest esport al pitxi, on el joc es centralitza en un nombre reduït de jugadors. Per això, presentem una fusió de Baseball5, softbol i beisbol, on el repartiment de rols és crucial per al desenvolupament del joc. Això fa essencial la bona comunicació, l’escolta activa i la gestió emocional davant de diferents situacions, aspectes clau en la vida quotidiana. A més, aquesta combinació ens permet perfeccionar habilitats específiques pròpies de les diferents disciplines i, alhora, donar a conèixer un esport nou com el Baseball5, que no requereix cap material més enllà d’una pilota, fet que busca incentivar l’activitat física fora de l’aula.

Descobrim el Pinfuvote?

Un cop introduït el beisbol i establertes les consignes específiques per aprendre un esport, presentem el Pinfuvote, ja que, gràcies al seu reglament senzill, ens permet alternar i oferir noves propostes de joc, així com introduir l’alumnat en una disciplina que poden incorporar al seu temps lliure. A més, no és necessària una gran destresa motriu per assolir l’objectiu del joc.

Justificació:
L’alumnat, de manera autònoma, investigarà el funcionament del Pinfuvote, tot afegint-hi una nova norma per donar-li un enfocament diferent al joc. A més, dissenyarà un vídeo promocional de 2 minuts en què, de manera clara i senzilla, mostrarà els aspectes més importants del joc perquè qui el vegi el pugui incorporar a la seva vida quotidiana.

El cos com a eina de crítica social!

El moment actual ens ofereix l’oportunitat de donar veu al jovent perquè pugui expressar la seva crítica sobre aquells aspectes socials que considerin més rellevants o destacables, a través del domini de les diferents tècniques d’expressió corporal.

Justificació:
L’alumnat haurà de dissenyar un anunci o eslògan que doni veu a un aspecte social rellevant del moment. En aquest, es mostraran totes les perspectives del tema i es proposarà una solució des de la visió del jovent per tal de millorar-lo en un futur. Per fer-ho, utilitzaran l’expressió corporal i combinaran el domini de la comunicació verbal i no verbal, tot posant especial èmfasi en el vestuari, les escenes escollides i l’ambientació de l’escenari per tal d’aconseguir un impacte significatiu en l’espectador.

Engoril·lat!

Seguint la línia de la crítica social, ens endinsarem en la reflexió sobre el treball i la importància del nostre cos dins la societat, entenent-lo com la carcassa que ens porta per la vida i com l’eina amb la qual ens podem comunicar i interactuar amb el món real. D’aquesta manera, es busca oferir una nova perspectiva sobre l’entrenament del cos, amb una visió més interna i menys enfocada en l’aspecte exterior, per tal que tingui un impacte positiu en el benestar emocional de l’alumnat.

Justificació:
El gran repte és que l’alumnat pugui respondre a la pregunta següent: “Deixem de moure’ns perquè envellim, o envellim perquè deixem de moure’ns?” A través de la introducció a aquesta escola de moviment i la integració del que és una sessió de Ground, descobriran quines parts la componen i hauran de dissenyar-ne una amb tot el que hagin après al llarg de les sessions.

Aventurats a la BTT!

Un cop introduïda la importància del moviment, incorporem un nou element: la bicicleta. Aquest implement és present en un percentatge molt elevat de joves, ja que la majoria en tenen o en poden disposar. Això ens permet continuar ampliant el ventall d’activitats esportives que el jovent pot incorporar a la seva vida quotidiana, fomentant una vida activa i millorant la seva qualitat de vida.

Justificació:
L’objectiu és que l’alumnat es familiaritzi amb la bicicleta i n’augmenti el domini, de manera que es converteixi en una opció real d’activitat dins la seva rutina diària. Per aconseguir-ho, es dissenyaran rutes en BTT per les proximitats de l’institut.