ENIGMAS
ENIGMAS (INVESTIGACIONES POR INTERNET)
Los ENIGMAS son retos relacionado con los contenidos trabajados en las clases que deberéis resolver. Podéis hacerlos en grupos de hasta tres personas, pero la nota se repartiría entre el número de personas que integre el grupo. Debéis utilizar todos los medios que tenéis a vuestro alcance para resolverlo. Además de buscar en enciclopedias y libros de consulta, emplearéis internet para completar vuestras búsquedas. Después de la recopilación de las informaciones conseguidas, tendréis que presentarlas. Vuestros trabajos debéis enviármelos al mail del profesor, siguiendo las indicaciones que encontraréis al final de cada enigma. Cada enigma será valorado sobre 1 pto en la nota final del trimestre. no será puntuada ningún enigma que ya se te haya valorado antes.
VIVIR A ZANCADAS
INTRODUCCIÓN
A lo largo de los últimos años, está surgiendo un importante movimiento popular en torno a la carrera de larga duración (running), pues son muchas las personas que sin carácter competitivo ni organizado practican este tipo de carrera con finalidades orientadas a la salud y a la recreación. Esta manifestación social se ve expresada en el desarrollo de carreras populares no competitivas, en ocasiones de organización espontánea (carrera de Navidad y Noche Vieja) sin inscripción ni ganadores.
En EF hemos trabajado la carrera de larga duración para que aprendáis a disfrutar de esta modalidad deportiva y seáis capaces de llegar a los objetivos mínimos para cada curso.
Pero no se trata sólo de correr, la forma de hacerlo también es importante. Practicar running de una forma inadecuada nos puede desmotivar o, peor aún, ocasionarnos perjuicios para nuestra salud. Debemos conocer la respuesta a las principales preguntas que nos surgirán a la hora de calzarnos las zapatillas y salir a hacer kilómetros.
TAREA
Para ello, te vas a convertir en webinvestigadora y descubrirás la respuesta a las principales preguntas que asaltan a los practicantes del running:
¿Cómo saber que estoy corriendo demasiado deprisa?
¿Cómo debo respirar mientras corro?
¿Los corredores deben beber más que los no deportistas?
¿Qué debe beber u corredor antes, durante y después del entrenamiento?
Si entreno por la mañana,… ¿debo desayunar antes de entrenar?
¿Se debe puede correr teniendo la regla? - ¿Qué hago si aparece el flato?
¿Un corredor debe estirar?
¿Cómo debo acabar el entrenamiento? ¿Rápido o despacio?
¿Qué características debe tener el calzado que utilice para correr?
¿Cómo debo correr con calor? ¿Y con frío? - ¿Caminar me puede ayudar a correr más?
¿Por qué correr?
PROCESO
El trabajo es individual. El trabajo comenzará con la descarga del documento anexo que hemos preparado para facilitaros el trabajo. Deberás contestar lo mejor posible los apartados que en él aparecen. Valoraré positivamente los trabajos donde vea que habéis puesto las respuestas con vuestras palabras. Los "corta y pega" no me gustan casi nada. Debe figurar el enlace de las webs de las que has obtenido la información concreta a esa pregunta.
El resultado de vuestro trabajo (el documento anexo debidamente contestado) deberéis mandárselo por correo electrónico a vuestro profesor .
¿o.k.? Pues ÁNIMO Y A INVESTIGAR
EVALUACIÓN
Cada pregunta correctamente contestada sumará hasta 0.7 puntos. Cuanto más justificada y argumentada esté una respuesta mayor valoración tendrá. Es decir, buscad y poner los por qués.
RECURSOS
Los recursos consisten en una lista de sitios Web que el profesor ha localizado para ayudaros a completar la tarea. Son enlaces de internet, si pinchas (Ctrl + botón izdo del ratón) sobre ellos te llevarán a webs. Si algún enlace está roto o prefieres buscar información en otras webs puedes hacerlo:
ME DUELE LA ESPALDA
INTRODUCCIÓN
Como sabéis las lesiones de espalda en los niños y adolescentes son uno de los mayores problemas con los que nos encontramos. Estas dolencias son un impedimento, no solo para la práctica deportiva sino también para el desarrollo adecuado de nuestra vida cotidiana.
Por ello, sería interesante conocer en qué consisten estas alteraciones y sobre todo cómo podríamos prevenir y cuidar nuestra columna vertebral.
TAREA
Os vais a convertir en webinvestigadores. Lo primero que debéis hacer es buscar información acerca del tema que hemos elegido. Vuestra webinvestigación se va a centrar en los siguientes aspectos:
Conocer en qué consisten las alteraciones más comunes de la columna vertebral: escoliosis, cifosis, lordosis. Debéis reflejar también las causas más habituales por las que se producen y buscar ejercicios físicos para su tratamiento.
Realizar algunas ilustraciones que reflejen gráficamente estas anomalías (dibujadas por vosotros)
PROCESO
El trabajo es individual. Vuestro proyecto estará resumido en una cartulina-mural sobre las tareas propuestas anteriormente. Si no tenéis una cartulina no pasa nada, podéis hacerlo en la parte de atrás de un póster viejo que tengáis.
Para realizar el mural no vale tirar de impresora (el que la tenga), debéis hacer los dibujos a mano y ayudándoos de colores para representar de forma fiel cada una de las lesiones posturales. Cuando lo acabéis se lo entregáis a vuestro profesor de EF.
¿o.k.? Pues ÁNIMO Y A INVESTIGAR
RECURSOS
Los recursos consisten en una lista de sitios Web que el profesor ha localizado para ayudaros a completar la tarea:
Fisioterapia online 1 - Fisioterapia online 2 - Fisioterapia online 3
Fisioterapia online 4 - Fisioterapia online 5 - Fisioterapia online 6
Fisiolution Las Tablas 1 - Fisiolution Las Tablas 2 - Children's Hospital Colorado
Además de estas webs, podéis consultar otras fuentes, que pueden o no estar en Internet (diccionarios, enciclopedias, etc).
¿DE QUÉ JUEGO SE TRATA?
INTRODUCCIÓN
Como sabéis, dentro de nuestro gran patrimonio cultural aragonés, tenemos los juegos tradicionales aragoneses, que se practicaron antaño por nuestros progenitores y que hoy en día vuelven a resurgir, dando así una pequeña continuidad, estando presentes en las programaciones festivas de muchos pueblos, así como también en las actividades de algunos centros de enseñanza.
TAREA
Os vais a convertir en webinvestigadores. Lo primero que debéis hacer es buscar información acerca del tema de los juegos Tradicionales aragoneses.
Vuestra webinvestigación se va a centrar en encontrar el nombre de los juegos tradicionales aragoneses que corresponden a las características que en cada caso os describo y que podéis encontrar descargando este documento anexo.
PROCESO
Como buenos webinvestigadores debéis organizaros y os recomiendo actuar en equipo. Ambos integrantes deberán colaborar en la búsqueda de la información. Lo que está claro es que para conseguir un buen trabajo nadie se debe "escaquear"
El resultado de vuestro trabajo (el documento anexo debidamente contestado) los deberéis mandar por correo electrónico a vuestro profesor.
¿o.k.? Pues ÁNIMO Y A INVESTIGAR
RECURSOS
Para completar vuestra búsqueda con éxito podéis consultar cualquier fuente de información (enciclopedias, libros, documentales) de Internet o en papel.
CAMPEONES EN DEPORTIVIDAD
INTRODUCCIÓN
¿Sabéis qué tienen en común deportistas como los jugadores del Leicester, Pedro Zaballa, Eugenio Monti, Nino Salukvadze, Natalia Paderina, Nikki Hamblin, Abbey D'Agostino, Luz Long, Diego Méntrida, Michael Johnson, Talalelei Gray, y entrenadores como Albert Puig o Víctor Cabezón?.
Su comportamiento les ha hecho ganarse el reconocimiento del mundo del deporte y de la sociedad en general y deben ser considerados modelos de comportamiento para todos los deportistas y entrenadores.
TAREA
Os vais a convertir en webinvestigadores. Lo primero que debéis hacer es buscar información acerca de los personajes que hemos elegido para contestar a las preguntas que encontraréis descargando este DOCUMENTO ANEXO. Vuestra webinvestigación se va a centrar en los siguientes aspectos:
Conocer qué punto en común tienen los jugadores y entrenadores nombrados anteriormente.
Describir brevemente el comportamiento deportivo por el que se les recuerda.
Comentar vuestra opinión personal de cada una de las acciones deportivas que habéis destacado de cada personaje y valorar si en el caso de encontraros alguna vez en una situación similar creéis que actuaríais de manera semejante.
PROCESO
Como buenos webinvestigadores debéis organizaros. Se puede hacer individual, pero os recomiendo hacerlo por parejas. pero en este último caso, lo que está claro es que para conseguir un buen trabajo nadie se debe "escaquear".
El resultado de vuestro trabajo (el documento anexo debidamente contestado) deberéis mandármelo a mi correo electrónico.
¿o.k.? Pues ÁNIMO Y A INVESTIGAR
EVALUACIÓN
El profesor debe juzgar los trabajos presentados. Cuando las preguntas del documento anexo estén contestadas, el alumno o alumnos se lo entregará al profesor (también podéis mandarmelo a mi correo electrónico). Después, cuando el profesor lea vuestro trabajo, os ofrecerá una crítica constructiva que será el colofón a vuestra investigación.
RECURSOS
Los recursos consisten en una lista de sitios Web que el profesor ha localizado para ayudaros a completar la tarea:
La Opinión. y Europa Sur.
Hombres de honor, BBC y Marca.
Además de estas webs, podéis consultar otras fuentes de información (enciclopedias, libros, documentales).
ORO PARECE...
INTRODUCCIÓN
Podemos definir los mitos o creencias erróneas, como aquellos conceptos, procedimientos y actitudes que siendo entendidos como verdaderos por la población, existe una comprobación empírica de su falsedad. Es decir, son aspectos que tenidos como ciertos por la mayoría de las personas, se han demostrado falsos. Estos mitos suponen un gran peligro puesto que llevan asociados conductas nocivas y de riesgo para el organismo.
TAREA
Os vais a convertir en webinvestigadores. Vuestra webinvestigación se va a centrar en dos aspectos partes:
Buscar mentiras o medias verdades en la publicidad que ofrecen algunos productos comerciales relacionados con la actividad física y el deporte.
Demostrar con datos reales la ineficacia de la información que nos ofrece la empresa sobre los beneficios de sus productos
PROCESO
Como buenos webinvestigadores debéis organizaros y os recomiendo actuar en equipo. Se trabajará individual, parejas o en tríos. Deberéis acceder a las web comerciales y después buscar en los artículos de referencia las mentiras o las medias verdades.
Vuestro proyecto resumirá en una cartulina-mural cada uno de los productos comerciales promocionados (poner foto o dibujo) y las razones que habéis encontrado para considerarlo inadecuado.
Todos integrantes deberán colaborar tanto en la búsqueda de la información como en la elaboración de la cartulina-mural. Si os parece y como sugerencia las ilustraciones las realizará el que más dotes artísticas posea para que los dibujos salgan lo más claros y bonitos posibles. Lo que está claro es que para conseguir un buen trabajo nadie se debe "escaquear"
¿o.k.? Pues ÁNIMO Y A INVESTIGAR
EVALUACIÓN
El profesor debe juzgar los trabajos presentados. Cuando los murales estén terminados el alumno o alumnos se los dará al profesor que hablará con el alumno sobre el trabajo que ha realizado. En el mural debe aparecer:
el nombre del producto y la marca que lo comercializa,
una fotografía del producto,
una descripción de los supuestos beneficios que conlleva su uso y una explicación, basada,
una explicación, basada en los datos de la de las web informativas, que contradiga lo dicho por la publicidad de la marca comercial.
RECURSOS
Para completar el trabajo deberéis visitar las siguiente webs y videos comerciales:
Foro: Remedio contra las agujetas. Foro Coches y Vandal.
Para perder volumen abdominal... Fajas térmicas - vídeo
Para sudar y perder grasa. Chubasquero y trajes sauna.
Gane más músculo con... CFM Proteina de Suero y My Protein.
Si quieres disminuir tripita... Ab Coaster - vídeo.
Pierda peso rápido con.... Lipograsil y vídeo.
Para suplir las carencias que produce el ritmo de vida actual... Multicentrun.
Para entender donde está la mentira o la media verdad deberéis entrar en estos enlaces web:
Profesor López Miñarro.
Revista EF deportes
OCU.
EF 3.0. Artículo de Santi Querol
Deporte y Salud Física de Pedro García.
"CORRES COMO UNA NIÑA". HEROÍNAS A TRAVÉS DEL DEPORTE
INTRODUCCIÓN
Podemos decir que el objetivo del feminismo es lograr la igualdad entre las personas, y eliminar cualquier forma de discriminación o violencia contra las mujeres. Es decir, decir feminismo es hablar de igualdad.
El deporte es uno de los ámbitos más machista y retrógrado de todos los ámbitos sociales. En este enigma te adentrarás, de la mano de heroínas, en la discriminación de las mujeres en el deporte a lo largo de la historia y las dificultades que tienen en la práctica diaria: en la igualdad de salarios, en el reconocimiento social y de los medios y en su poca presencia en los organismos directivos, allí donde se toman las decisiones y se establecen los reglamentos.
TAREA
Os vais a convertir en webinvestigadores. Vuestra webinvestigación se va a centrar en dos aspectos partes:
Buscar en internet qué situaciones tuvieron que superar las deportistas que te presento y qué comportamiento tuvieron para ser consideradas como heroínas del deporte femenino.
Reflexionar sobre las dificultades actuales de la mujer para progresar en el deporte de alto nivel.
PROCESO
En el apartado de recursos de este enigma aparece un listado de deportistas cuyo comportamiento dentro y fuera de los terrenos de juego han permitido que, aunque pervivan algunas problemas, el asalto de la mujer al mundo deporte sea ya un hecho.
Vuestro proyecto resumirá en una cartulina-mural (tamaño A-3) la historia (poner fotos o dibujos) de ocho deportistas y las razones por las que habéis decidido destacar a esa deportista como una referente del deporte femenino. No os centréis en sus éxitos deportivos, aunque podéis citarlos, debéis abordar cuestiones como la forma en que su origen o la situación política, económica o social condicionó sus carreras deportivas, la relación con la prensa de la época, los hombres que las ayudaron o que fueron un obstáculo en su carrera deportiva, etc.
Todos integrantes deberán colaborar tanto en la búsqueda de la información como en la elaboración de la cartulina-mural. Lo que está claro es que para conseguir un buen trabajo nadie se debe "escaquear"
¿o.k.? Pues ÁNIMO Y A INVESTIGAR
EVALUACIÓN
El profesor debe juzgar los trabajos presentados. Cuando los murales estén terminados se los entregaréis al profesor que tendrá una breve charla con vosotros sobre el trabajo realizado. En el mural debe aparecer:
La descripción de la historia de ocho heroínas del deporte femenino. Debe estar acompañada de un dibujo o foto y centrarse en el aspecto de lucha contra estereotipos y en defensa de la igualdad.
Frases machistas salpicando toda la cartulina (si sabéis el autor, citadlo también) a las que han tenido que enfrentarse estas y otras deportistas para realizarse. Al menos seis.
Una portada o titular de prensa que hayáis elegido por mostrar actitudes machistas, explicando brevemente la razón de la elección.
RECURSOS
Para completar el trabajo deberéis buscar la historia de ocho (tú eliges) de las siguientes deportistas:
Kathrine Switzer (maratón)
Hassiba Boulmerka (atletismo)
Lily Parr (fútbol)
Suzanne Lenglen (tenis)
Lilí Álvarez (tenis)
Annie Cohen, o Londonderry (ciclismo)
Babe Zaharías (golf)
Alice Coachman (atletismo)
Betty Robinson (atletismo)
Dawn Fraser (natación)
María Teresa Filippis (automovilismo)
Lusia Harris (baloncesto)
Alice Marble (tenis)
Hanna Reitsch (aviación)
Novlene Williams-Mills (atletismo)
Wilma Rudolph (atletismo)
Jutta Kleinschmidt (automovilismo)
Helene Mayer (esgrima)
Nadia Comaneci (gimnasia)
Elena Mukhina (gimnasia)
Heidi Krieger (atletismo)
Yusra Mardini (natación)
Esther Williams (natación sincronizada)
Olga Fikotova (atletismo)
Sarita Estévez (locutora de radio)