En esta UD se trabaja por fichas y estas fichas nos dicen los pasos que debemos dar en la coreografía. 

A la hora de realizar nuestra coreografía vamos a tener que colocar nuestros pies de una forma determinada, determinada por los colores que aparecen en la ficha. Los colores de la ficha nos dirán en qué dirección mover los pies.

En las fichas hay pares de pies. La secuencia va de izquierda a derecha, y pasar a la siguiente línea. Si el pie está en blanco, quiere decir que va dentro del cuadrado. Si tiene color, que debe sobrepasar ese lado del cuadrado. 

Por ejemplo, el color rojo significa hacia adelante, amarillo hacia atrás, azul a la derecha y verde a la izquierda, como veis en el cuadrado de arriba de la ficha. Puede indicar desplazar sólo un pie o los dos.

Entonces, en cada tiempo de la música tendremos que tener puestos tal como indican los colores de ese par de pies. EJEMPLO REALIZACIÓN INDIVIDUAL.

Como vemos, cada ficha está compuesta por cuatro pares de pies por fila y cuatro filas. Esto equivale a 16 tiempos. 

Trabajaréis por grupos de forma autónoma para aprenderse la coreografía reflejada en cada ficha. Cuando estéis listos deberéis avisar al profesor y la realizaréis todos a la vez. EJEMPLO EJECUCIÓN COLECTIVA.

Aquí os dejo unas listas de reproducción para elegir la música y poder practicar y bailar sin parar: 

• LISTAS DE REPRODUCCIÓN 1

• LISTA DE REPRODUCCIÓN @SpotifySpain MÚSICA MÁS MODERNA

• LISTA REPRODUCCIÓN @SpotifySpain MÚSICA MÁS OCHENTERA

Evidentemente las fichas van subiendo en dificultad, pasando por 8 niveles diferentes. A os continuación explicamos los niveles Extrem. Consiste en repetir las fichas aplicando las siguientes variantes:

• orden inverso.

• combinar 2 fichas consecutivas.

• parejas en cuadrado más grande (cada uno es un pie).

• mientras saltan cuerda individual.

• mientras se pasan pelota de tenis.

• Otras que se ocurran.