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Welcome Back to School Cowboys!
Padres, ¡sabemos que esto no es fácil para ustedes!
Padres, ¡sabemos que esto no es fácil para ustedes!
Esperamos que esta página, así como todos los demás recursos de nuestro sitio web, puedan ayudarlo a brindarle apoyo y formas de apoyar a su adolescente durante estos momentos inusuales. Conocemos "un hogar estresante = una familia estresada" y contribuye a muchas discusiones familiares y problemas de relaciones familiares. ¡Estamos aquí para apoyarte! Comuníquese para programar una cita si necesita hablar o necesita ayuda. Si todos tenemos que estar en casa, hagamos que nuestros hogares sean un poco más atractivos, interactivos y sin estrés.
Los mejores regalos que puedes darle a tu adolescente son:
Los mejores regalos que puedes darle a tu adolescente son:
TU TIEMPO
TU TIEMPO
TU PRESENCIA
TU PRESENCIA
TU AMOR
TU AMOR
La crianza de los adolescentes puede ser tan increíblemente difícil como gratificante. Se están convirtiendo en adultos jóvenes. Sus cuerpos están madurando. Sus cerebros crecen a pasos agigantados. Sus vidas emocionales se vuelven más complejas e independientes.
Estos cambios pueden atemorizar a los niños y ser difíciles para sus padres. Casi todos los adolescentes tendrán arrebatos de comportamiento con sus familias durante este periodo de la vida. Pero una relación constante y de lazos fuertes puede ayudar a los adolescentes y a sus padres en tiempos difíciles.
Guías para padres de ConnectSafely
Guías para padres de ConnectSafely
La Salud Mental y los Adolescentes: Esté Atento a las Señales de Alerta
La Salud Mental y los Adolescentes: Esté Atento a las Señales de Alerta
La adolescencia tampoco es una época fácil para los padres de familia. A medida que los niños atraviesan las tantas transiciones turbulentas de la adolescencia (físicas, emocionales, hormonales, sexuales, sociales, intelectuales), la presión y los problemas que enfrentan pueden ser abrumadores. Para muchos adolescentes, estas y otras presiones pueden conllevar un problema de salud mental o más de una gran variedad de trastornos de la salud mental; todos son temas de preocupación y algunos hasta representan un peligro para la vida. Algunos consejos claves para los padres de familia se enumeran a continuación:
La adolescencia tampoco es una época fácil para los padres de familia. A medida que los niños atraviesan las tantas transiciones turbulentas de la adolescencia (físicas, emocionales, hormonales, sexuales, sociales, intelectuales), la presión y los problemas que enfrentan pueden ser abrumadores. Para muchos adolescentes, estas y otras presiones pueden conllevar un problema de salud mental o más de una gran variedad de trastornos de la salud mental; todos son temas de preocupación y algunos hasta representan un peligro para la vida. Algunos consejos claves para los padres de familia se enumeran a continuación:
Comunicación constante, abierta y honesta
Comunicación constante, abierta y honesta
Sus hijos no sólo deben saber que pueden hablarle sobre cualquier tema, sino que usted debe comprometerse a abordar temas de inquietud abiertamente. Hable acerca de sus propias experiencias y temores cuando usted era adolescente. Hágales saber que no están solos y que sus ansiedades no son únicas.
Sus hijos no sólo deben saber que pueden hablarle sobre cualquier tema, sino que usted debe comprometerse a abordar temas de inquietud abiertamente. Hable acerca de sus propias experiencias y temores cuando usted era adolescente. Hágales saber que no están solos y que sus ansiedades no son únicas.
Los trastornos de la salud mental pueden tratarse
Los trastornos de la salud mental pueden tratarse
Obtenga información acerca de los trastornos de la salud mental más comunes entre los adolescentes; hable con el pediatra de su hijo, el departamento local de salud, con su líder religioso y representantes de la escuela de su hijo acerca de la clase de información que ellos tienen disponible.
Obtenga información acerca de los trastornos de la salud mental más comunes entre los adolescentes; hable con el pediatra de su hijo, el departamento local de salud, con su líder religioso y representantes de la escuela de su hijo acerca de la clase de información que ellos tienen disponible.
"Señales de alerta” de problemas de salud mental a las que deben estar atentos los padres:
"Señales de alerta” de problemas de salud mental a las que deben estar atentos los padres:
Dormir excesivamente, mucho más que por el cansancio usual, que puede indicar depresión o abuso de sustancias; dificultad para dormir, insomnio y otros trastornos del sueño
Pérdida de autoestima
Abandono o pérdida de interés en los pasatiempos favoritos
Bajo e inesperado cambio en el rendimiento académico
Pérdida de peso y apetito, que puede indicar un trastorno alimentario
Cambios bruscos de personalidad, como agresividad y exceso de enojo que no sean parte del carácter y podrían indicar problemas psicológicos, de fármacos o sexuales
Algunos de los problemas de salud mental clave de los que tiene que estar atento son: Depresión
Algunos de los problemas de salud mental clave de los que tiene que estar atento son: Depresión
Cambios en los patrones de sueño
Llanto inesperado o mal humor excesivo
Hábitos alimentarios que ocasionen que baje o suba de peso notablemente
Expresiones de desesperanza o inutilidad
Paranoia y exceso de aislamiento
Auto mutilación o hablar sobre hacerse daño a sí mismo
Preocupación obsesiva por la imagen física
Aislamiento excesivo
Abandono de amigos y grupos sociales
Ayuda Para la Salud Mental
Ayuda Para la Salud Mental
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Llame en inglés al 1-800-273-TALK (8255) y en español al 1-888-628-9454
Lifeline es una línea directa, gratuita y confidencial disponible para cualquier persona 24 horas al día, 7 días a la semana. Lifeline pone en contacto a las personas que llaman con el centro de crisis más cercano dentro de su red. Estos centros ofrecen consejería en casos de crisis y referencias para servicios de salud mental. Las personas con problemas de audición pueden comunicarse con Lifeline usando TTY al-800-799-4889.
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