規則介紹

1.比賽是由發球開始：發球員發球過去，開始雙方來回對打，直到球落地、出界、或某隊未能合法將球擊回為止。

2.排球比賽中，球隊贏得一球即獲得一分，當接發隊伍得分時則該隊獲得發球權

1.一場比賽總共會打三局，先贏得兩局的隊伍獲勝。

2.勝一局：第一、二局，先獲得25分並至少領先2分，若比數為24：24時，則必須領先對方2分。(例如27：25，28：26)

3.若局數1：1時，在第三局的比賽，先獲15分並領先對隊2分為勝。

1.賽前裁判執行擲硬幣決定第一局的發球權及場地權，若進入決勝局，裁判須再次進行擲硬幣的選擇。

2.優勝者可選下列之一：

（1）選擇發球，

（2）選擇場地，輸隊只有另一選擇。

3.球隊的上場陣容

（1）比賽時每隊必須保持六名球員在場比賽。

（2）每局決定的球員輪轉順序須維持到該局結束。

（3）當接發球員取得發球權時，該隊球員必須依順時針方向輪轉一個位置。

（4）若球隊選擇登記自由防守球員，則自由防守球員的球衣顏色必須與其餘球員不同。

1.可用身體任何部位。

2.擊球不可持球或拋球，球可反彈至任何方向。

3.球可觸及身體任何部位。

1.四擊：球隊在擊球回對方場區前觸球四次。

2.藉助擊球：在比賽區域內，以隊友或任何建造物之物體作為擊球的支撐。

3.持球：球在手上停留或掌心朝上擊球。

4.連擊：球員連續擊球二次。

5.觸網：身體的任何部位碰到網子。