Impacts sur la vie scolaire

On peut se dire qu’un manque de sommeil ne peut pas avoir trop d’impact sur les étudiants, "Après tout ce n'est que du sommeil.” 

Non ce n'est pas que du sommeil, un manque de sommeil constant chez un adolescent ou un étudiant peut vraiment nuire.Un étudiant qui ressent de la fatigue constante n’est pas assez efficace, le manque de sommeil apporte le manque de concentration.Le fait de bien dormir n’est pas juste bon pour la santé et le corps,ça aide les cellules du cerveau à se régénérer. Il est prouvé scientifiquement que les enfants qui dorment le moins sont plus susceptibles d'avoir des difficultés scolaires. Sans oublier l’aspect social,Le manque de sommeil apporte la plupart du temps de la susceptibilité, de la mauvaise humeur ou le fait de s'énerver plus rapidement, ou même de la dépression.