Uniluento

Tiistaina 29. lokakuuta pidettiin luento unen merkityksestä oppimiselle. Paikalle luentoa pitämään oli saapunut lastentautien erikoislääkäri Minna Aaltonen Tyksistä. Tilaisuuden alussa hän pyysi meitä kaikkia miettimään omia unitottumuksiamme ja -tapojamme. Rehellisesti sanottuna tiesin heti, etteivät omani mitä luultavimmin tulisi vastaamaan hänen seuraavaksi kertomiaan suosituksia.

Luennon aikana sain paljon hyödyllistä tietoa nuorten kehityksestä, unesta sekä sen tarpeesta ja tärkeydestä. Mielestäni on todella hyvä, ettei Minna nostanut esille pelkästään suosituksia unen saamisesta nuorille vaan korosti myös sitä, miten vaikeaa ne on saavuttaa nykyajan kiireisessä menossa. Hän puhui realistisesti ja otti huomioon yleisöstä tulleet huomiot ja kysymykset. Myös nuorten keskeistä unettomuutta käsiteltiin tarpeeksi tarkasti. Luento oli mielenkiintoinen, syventävä ja erittäin hyödyllinen erityisesti kaltaisilleni nuorille.

Laura Polojärvi

Kuva: Veera Erola