We kijken met een heel tevreden gevoel terug op onze Dag van Geluk en de 'Lessen in geluk'. Natuurlijk willen we het niet laten bij één dag. Daarom doen we mee aan de landelijke All Happy Schools Challenge!
In de maand november gaan de kinderen iedere dag aan de slag met een oefening, gestoeld op de basisprincipes van meditatie en mindfulness. Met simpele technieken bouwen we zo een beetje meer rust en focus in de dag. Het programma is samengesteld voor de midden-en bovenbouw, maar ook groep 3-4 zal zoveel mogelijk meedoen.
Veel ouders en leerkrachten zullen herkennen dat de wereld om ons heen soms best ingewikkeld kan zijn voor een kind. Er zijn veel prikkels en veel keuzes. Onze school wil de kinderen al op jonge leeftijd kennis laten maken met een manier om zelf ontspanning in een volle dag in te bouwen en de juiste keuzes te maken.
Om het resultaat te versterken kunnen ouders thuis ook mee doen. Het doel is om in de maand november zoveel mogelijk kinderen (en volwassenen) kennis te laten maken met een simpele manier om rust en focus in je dag in te bouwen. Wat ons betreft een mooi streven en een mooie voorbereiding op de drukke maand december.