Shanker Self-Reg® est un processus qui permet d’améliorer l’autorégulation en comprenant le stress et en y faisant face. Avec Self-Reg, nous prenons en compte à la fois nos réponses au stress et notre état sous-jacent d’énergie et de tension quand nous rencontrons un facteur de stress.
Des contenus éprouvés et ludiques pour guider l’enfant de 5 à 12 ans vers des relations saines et harmonieuses. Les utiliser régulièrement contribue au développement de compétences sociales pour la vie!
Le cerveau dans la main
Les émotions