Tällä sivulla

Mikä on Move!?

Move! on perusopetusikäisten oppilaiden (5.- ja 8.-luokkalaisten) fyysisen toimintakyvyn valtakunnallinen mittaus- ja palautejärjestelmä. Järjestelmän tavoitteena on seurata ja tukea oppilaiden fyysistä toimintakykyä.

Vuodesta 2026 eteenpäin 5.- ja 8.-luokkalaisten mittaukset järjestetään jo toukokuussa (4.lk ja 7.lk), juuri ennen 5.- ja 8.-luokalle siirtymistä. Raisiossa päädyttiin siirtämään Move! -mittaukset toukokuulle, jotta kaikkien oppilaiden tulokset ehditään saada käyttöön laajoihin kouluterveystarkastuksiin.  

Move!:n tarkoituksena on kannustaa oppilaita huolehtimaan omatoimisesti heidän fyysisestä toimintakyvystään sekä tukea huoltajien, koulun ja kouluterveydenhuollon roolia liikunnallisen elämäntavan edistämisessä. Mittaustuloksia hyödynnetään muun muassa koulujen liikunnanopetuksessa, 5.- ja 8.-luokkalaisten laajoissa terveystarkastuksissa sekä hyvinvointitoimenpiteiden (valtakunnallisesti, alueellisesti ja paikallisesti) suunnittelussa, seurannassa ja arvioinnissa. (Opetushallitus 2025.)

Move! -mittausosiot ovat:

• 20 metrin viivajuoksu

• vauhditon 5-loikka

• heitto-kiinniottoyhdistelmä

• ylävartalon kohotus

• etunojapunnerus

• kehon liikkuvuus:

  • kyykistys

  • alaselän ojennus täysistunnassa

  • olkapäiden liikkuvuus oikea ja vasen käsi ylhäällä

Mittaukset tarjoavat tietoa oppilaan kestävyyskunnosta, lihaskunnosta, liikkuvuudesta ja motorisista taidoista. Kaikkia näitä tarvitaan arjessa jaksamiseen, esimerkiksi koulumatkojen kulkemiseen, repun kantamiseen, portaiden nousemiseen sekä harrastamiseen.

Voit lukea lisää Move!:sta painamalla alla olevaa linkkipainiketta. Painike ohjaa Opetushallituksen sivuille, josta löytää tietoa esimerkiksi fyysisestä toimintakyvystä, Move! -järjestelmästä, -mittausohjeista ja -mittauspalautteesta. Sivuilta löytyy myös ideapankki, joka kannattaa käydä kurkistamassa!

Kouluterveydenhuollon Move! -polku

Opetushallitus on koonnut myös kattavan Kouluterveydenhuollon Move! -polku sivuston, josta löytyy paljon tärkeää tietoa. Alla olevasta linkkipainikkeesta pääset sivuille!

Raision Move! -polku

Raision Move! -polkua on kehitetty lähivuosina aktiivisesti. Raision Move! -polun tavoitteena on tukea lasten ja nuorten hyvinvointia ja jaksamista sekä luoda aktiivista toimintakulttuuria heidän elämäänsä. Alla toimenpiteitä, mitä Raision Move! -polku sisältää.

Mittaustulosten tarkastelu

Oppilaan tulokset merkataan hänen henkilökohtaiselle tuloslomakkeelle. Mittausten jälkeen opettajat keräävät tuloslomakkeet itselleen ja syöttävät tulokset valtakunnalliseen järjestelmään. Sen jälkeen opettaja ottaa kopiot tuloslomakkeista, joihin huoltajilta on saatu lupa antaa ne kouluterveydenhuollolle, ja toimittaa ne terveydenhoitajalle. Kokeilussa on ollut myös erilaisia koontipapereita tuloksista, joita opettajat ovat tehneet. Selvityksessä on, että mikä tapa olisi kaikille sujuvin. 

Oppilaat saavat alkuperäiset tuloslomakkeet kotiin vietäväksi tulosten kirjaamisen jälkeen. Oppilaita kehotetaan tutustumaan omiin tuloksiin ja Move! -mittauspalautteseen yhdessä huoltajan kanssa. Heille myös kerrotaan, että omat tulokset kannattaa ottaa talteen, jotta voi seurata omaa kehittymistään. 

Oppilaille ja huoltajille myös kerrotaan, että mittaustuloksiin saa tukea omalta opettajalta/liikunnanopettajalta sekä kouluterveydenhuollolta. Alla ohjautumiseen vinkkejä.

Ohjautuminen Raisiossa

Jos terveystarkastuksissa nousee huoli oppilaan liikkumisesta ja jaksamisesta, niin häntä voi ohjata alla oleviin toimintoihin:

• RaiHa -harrastukset
  Maksuttomia harrastuksia, joita järjestetään koulupäivän jälkeen omalla koululla.
  
  

• Liikuntaneuvonta ala- ja yläkoululaisille
  Raisiossa on tarjolla ala- ja yläkouluikäisille maksutonta liikuntaneuvontaa.
  
  

• Raisiolaiset seurat
  Raisiolaiset seurat tarjoavat monipuolista toimintaa.

Lue lisää alla olevista linkkipainikkeista!