Mikä on Move!?

Move! on perusopetusikäisten oppilaiden (5.- ja 8.-luokkalaisten) fyysisen toimintakyvyn valtakunnallinen mittaus- ja palautejärjestelmä. Järjestelmän tavoitteena on seurata ja tukea oppilaiden fyysistä toimintakykyä.

Vuodesta 2026 eteenpäin 5.- ja 8.-luokkalaisten mittaukset järjestetään jo toukokuussa (4.lk ja 7.lk), juuri ennen 5.- ja 8.-luokalle siirtymistä. Raisiossa päädyttiin siirtämään Move! -mittaukset toukokuulle, jotta kaikkien oppilaiden tulokset ehditään saada käyttöön laajoihin kouluterveystarkastuksiin.  

Move!:n tarkoituksena on kannustaa oppilaita huolehtimaan omatoimisesti heidän fyysisestä toimintakyvystään sekä tukea huoltajien, koulun ja kouluterveydenhuollon roolia liikunnallisen elämäntavan edistämisessä. Mittaustuloksia hyödynnetään muun muassa koulujen liikunnanopetuksessa, 5.- ja 8.-luokkalaisten laajoissa terveystarkastuksissa sekä hyvinvointitoimenpiteiden (valtakunnallisesti, alueellisesti ja paikallisesti) suunnittelussa, seurannassa ja arvioinnissa. (Opetushallitus 2025.)

Move! -mittausosiot ovat:

• 20 metrin viivajuoksu

• vauhditon 5-loikka

• heitto-kiinniottoyhdistelmä

• ylävartalon kohotus

• etunojapunnerus

• kehon liikkuvuus:

  • kyykistys

  • alaselän ojennus täysistunnassa

  • olkapäiden liikkuvuus oikea ja vasen käsi ylhäällä

Mittaukset tarjoavat tietoa oppilaan kestävyyskunnosta, lihaskunnosta, liikkuvuudesta ja motorisista taidoista. Kaikkia näitä tarvitaan arjessa jaksamiseen, esimerkiksi koulumatkojen kulkemiseen, repun kantamiseen, portaiden nousemiseen sekä harrastamiseen.

Voit lukea lisää Move!:sta painamalla alla olevaa linkkipainiketta. Painike ohjaa Opetushallituksen sivuille, josta löytää tietoa esimerkiksi fyysisestä toimintakyvystä, Move! -järjestelmästä, -mittausohjeista ja -mittauspalautteesta. Sivuilta löytyy myös ideapankki, joka kannattaa käydä kurkistamassa!

Alla olevista linkkipainikkeista pääset suoraan sivuille, jotka sinua kiinnostavat!