Sätter upp mål och planerar egen träning.
Konditionstest med reflektion om hälsa och fysisk aktivitet.
Orientering med hjälp av kompass.
Livräddning i Mörbybadet.
Ledarövning för de som vill.
Fortsätter att öva olika idrotter och olika fysiska aktiviteter.
Bugg. (Du kan se filmer på buggturer. Idrott Friberga-Rörelse-Musik rörelse- Bugg)
Musik o rörelse i salen.
Friluftsliv
Egen friluftsaktivitet (Uppgiftsbeskrivning)
Friluftskunskap (repetition från 7an)
Planera friluftsliv åk 9 (information)
Friluftsliv film
Planera vandring film 16 min
Brandfarliga vätskor. film 4 min
Elda i naturen. film 2,5 min
Löpning HALF+F 8 min
Löpskolning 6 min
Förebygg löpskador 5 min
Ergonomi på jobbet. 3 min
Linedance (Saturday Night Fever eller Evacuate The Dancefloor) .
Kondition under högstadiet. Reflektion.