マーボー豆腐
（骨や歯をつくる）

‍ひじき大豆
 （骨や歯をつくる）

いもと豆のかりんとう
（美容・腸活）

ポテトサラダ風おから
 （ビタミンＣ・食物繊維）

高野豆腐のすき焼き風煮
（カルシウム・鉄）