健康與體育

基礎體適能訓練

四丙每天運動1小時其中一項是至少會跟著影片做出5種不同體適能然後回報給四丙老師

5/21到6/11每天練習10分鐘體育科成績加分

跳繩教學

四丙每天運動1小時其中一項是至少跳100下以上然後回報給四丙老師{5/24到5/28}作業體育科成績加分

踢毽子教學

四丙每天運動1小時其中一項是至少踢到5下以上然後回報給老師{5/31到6/4}體育科成績加分

踢毽子及典故由來

拍手舞

四丙每天運動1小時其中一項是跳完3分鐘的舞蹈然後上傳給老師{6/7到6/11}體育科成績加分

健康課第三單元

六大營養素{5/31-611}

體育

2021全國國小籃球錦標賽

同學們可以直接從8:20開始看，是我們五年級籃球隊的同學對決北市博愛國小籃球隊的五甲冠軍戰

立定跳遠.VOB

立定跳遠

樂樂棒球.VOB

樂樂棒球

球感練習

要能在球場上運球穿梭自如亦或是成為百步穿楊的神射手，雙手對球的感覺非常重要!這部影片提供了幾項在家防疫就能操作的球感練習。

跳繩好處多

想要長高的孩子跳吧

小雞舞

四丙每天運動1小時其中一項是跳完3分鐘的舞蹈然後上傳給老師{6/14到6/18}體育科成績加分

水域安全6/15、16

四年乙、丁、戊班的同學，這是6/15、16日體育課的上課內容，雖然目前大家防疫三級在家停課不停學，但因為暑假即將到來，連老師、徐老師希望同學們還是能清楚的了解水域安全相關知識以及如何防溺自救，希望疫情盡快穩定，大家能快點走出戶外，在參與水上活動時能多一份安全。

體育署自救防溺懶人包

體育署-新版防溺10招

游泳池須知

水域安全6/15、16

下面是有關109年學生溺水事件分析與水域安全常識學習單，讓同學運用簡單的圖表就能看到，109年我們小學階段發生的溺水事件跟大學生階段一樣多，皆高於國、高中階段，這樣的數字結果值得我們更加重視水上活動的安全。

另外，看完上述三個影片，有一份水域安全常識學習單需要大家填寫，同學們可以點擊下方的google表單進去填答，請於6/22前作答完成!

溺水分析20201.pdf