Pour commencer, la fraise est d’une très grande utilité dans la vie en général, autre que pour la cuisine. Elle peut aider à blanchir les dents, pour nettoyer des tâches ou à faire des masques hydratant pour le visage. Bien évidemment, nous pouvons la savourer en concoctant des bon coulis au fraises, des biscuits frais et même en faire de l’eau pétillante ou de l’eau aromatisée. Ensuite, elle a des bienfaits très variés, elle stimule très bien le système immunitaire, à chaque bouchée, la fraise vous bombarde de ses vitamines et minéraux. Elle représente une bonne source de potassium, de fibres, de magnésium, d’acide folique et elle est gorgée de vitamine C. Huit fraises renferment autant de vitamine C qu’une orange et cela comble les besoins quotidiens en vitamine C. Très impressionnant non?!