Chercher des objets dans un bac de riz, de pâtes.

Explorer les différents sens - regarder des objets lumineux, sentir des odeurs, goûter des aliments, écouter des bruits d'animaux et manipuler différents objets.

Faire de la peinture avec ses doigts.

Faire une chasse aux trésors - trouver quelque chose qui est doux, chaud, rugueux, lourd, etc.

Inventer ou reproduire une danse, de la zumba, des mouvements variés.

Faire un parcours à obstacles.

Construire un fort ou un bonhomme de neige.

Lancer un objet sur une cible ou dans des contenants: poches, balles, couvercles de plastique, plats, paniers, bouteilles, etc.

Faire des culbutes.

Aller prendre une marche en famille.

Imiter des déplacements ou postures d'animaux.

Faire du yoga: le yoga des enfants, le yoga des lynx, cube énergie.

Se faire des dessins dans le dos.

Faire et recevoir un massage amusant avec balle, ballon, gants, etc.

Faire de la visualisation.

Faire la méditation et de la pleine conscience.

Écouter de la musique douce.