Salud y Deporte
Reglamento oficial futbol
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Reglamento oficial de Voleibol.
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DIRECTRICES DE LA OMS SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA Y HÁBITOS SEDENTARIOS.
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PERSONAS MÁS ACTIVAS PARA UN MUNDO MÁS SANO.
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Ejercicios y deportes
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Higiene alimentaria
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Mariana Zúñiga ganó medalla de plata en el tiro con arco de los Juegos Paralímpicos de Tokio.
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JUEGOS ParaLíMPICOS 2020 -2021
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Historia de los Juegos Paralímpicos
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PÀGINA DE TOKYO 2020
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Pagina Comité Paralímpico Chile
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JUEGOS OLIMPICOS 2020 -2021
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Los Juegos Olímpicos de la Antigüedad
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PÀGINA DE TOKYO 2020
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PÀGINA TEAM CHILE
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HISTORIA DE CHILE EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS
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"El Comité Organizador de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio (Tokio 2020) llevó a cabo el “Proyecto de medallas de Tokio 2020” para recolectar pequeños dispositivos electrónicos como teléfonos móviles usados de todo Japón para producir las medallas olímpicas y paralímpicas. "
"El Comité Organizador de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio (Tokio 2020) llevó a cabo el “Proyecto de medallas de Tokio 2020” para recolectar pequeños dispositivos electrónicos como teléfonos móviles usados de todo Japón para producir las medallas olímpicas y paralímpicas. "
Proyecto de medallas de Tokio 2020
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Vida sana: Alimentación y deporte
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gimnasia al aire libre
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Cuáles son los alimentos dañinos para la salud
El deporte y sus beneficios en la salud física y mental y psicológica.
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Higiene postural y del cuerpo
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Postura correcta en los niños y fin al dolor de espalda.
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Alimentación e Higiene y uso personal
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Higiene postural
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Octubre está marcado por tres efemérides relacionadas entre sí, el día de la alimentación, el día latinoamericano de la lucha contra la obesidad y el día nacional de las frutas y verduras, que ponen en el tapete sus problemáticas para ser discutidas.
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Crecer en forma: el poder del movimiento y la alimentación
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DOCUMENTOS
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Alimentación y Deporte
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¿Por qué es importante la actividad física?
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La actividad física insuficiente se ha identificado como uno de los principales factores para la mortalidad global y se encuentra en aumento en muchos países. La actividad física regular y adecuada, incluido cualquier movimiento corporal que requiera energía, puede reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como la hipertensión, la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y colon y la depresión.
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guia-para-una-vida-saludable.pdfDescargado del INTA
Los-colores-de-la-salud.pdfDescargado del INTA
libro_huertos_nov2018-dig.pdfDescargado del INTA
obesidadinfantil_d_intervenciones.pdfDescargado del INTA
ca4694es.pdfDocumento descargado FAO
am401s02(1).pdfDocumento descargado FAO
Realidad-y-perspectivas-de-la-producción-y-consumo-de-verduras-y-frutas-en-Chile.pdfDescargado del INTA
Manual_de_Perdidas_y_Desperdicios_Alimentos.pdfDescargado del INTA
Alimentación saludable
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Mantener una dieta saludable durante toda la vida previene no solo la desnutrición en todas sus formas, sino también una variedad de ENT y otras condiciones de salud. Sin embargo, el aumento de la producción de alimentos procesados, la rápida urbanización y el cambio de estilos de vida han provocado un cambio en los patrones de alimentación. Las personas ahora consumen más alimentos ricos en calorías, grasas, azúcares libres y sal / sodio, y muchos no comen suficientes frutas, verduras y otras fibras dietéticas.
Mantener una dieta saludable durante toda la vida previene no solo la desnutrición en todas sus formas, sino también una variedad de ENT y otras condiciones de salud. Sin embargo, el aumento de la producción de alimentos procesados, la rápida urbanización y el cambio de estilos de vida han provocado un cambio en los patrones de alimentación. Las personas ahora consumen más alimentos ricos en calorías, grasas, azúcares libres y sal / sodio, y muchos no comen suficientes frutas, verduras y otras fibras dietéticas.
Actividad Física
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Sanos en casa: Actividad física
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Sanos en casa: Alimentación saludable
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Tres simples rutinas para ejercitarse desde el hogar
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4 claves para ejercitarse adecuadamente durante la pandemia
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LINKS DE INTERÉS
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Vida Sana: Deporte y drogas
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Información sobre drogas
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Drogas: Tabla Resumen de efectos y riesgos
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8 consecuencias del consumo de drogas en la mente y en el organismo.
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15 consecuencias del consumo de drogas (en tu mente y en tu organismo)
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ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA EN ELTRATAMIENTO DE LAS DROGODEPENDENCIAS
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El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
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Libros que se pueden solicitar en Biblioteca Digital Escolar
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Solo se necesita RUT del estudiante (BDE)
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Cocina saludable: como incluir 5 porciones de frutas y verduras por día.
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“Aquí comemos todos y todas”
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7 alimentos que no pueden faltar para comer sano y mantener el peso
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Nutrición y Vida
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Es una publicación de la Dirección de Extensión y Comunicaciones del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos Doctor Fernando Monckeberg Barros, INTA, de la Universidad de Chile.
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El fútbol también se lee. Cuentos y anécdotas para la hinchada
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Serie que promueve la vida saludable en niñas, niños y adolescentes
Yoga para niños
Ce-hache í
Serie documental que cuenta la historia de distintos niños y niñas deportistas chilenos y sus sueños de representar a Chile y convertirse en campeones olímpicos.
Serie animada protagonizada por un comentarista deportivo donde da conocer el nombre de algunas jugadas y elementos propios del fútbol.
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Bailes Folclóricos de Chile
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El folclor musical de Chile y sus tres grandes raíces
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Bailes folclóricos chilenos
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