Embedded Files
EEN ZOEKTOCHT ROND
EEN ZOEKTOCHT ROND
EMOTIES EN IDENTITEIT
EMOTIES EN IDENTITEIT
De jongvolwassenheid is een emotioneel woelige periode waar jongeren voor heel wat uitdagingen komen te staan. De zoektocht naar je identiteit en alle emoties die dit teweegbrengt, kan complex zijn. Daarom vinden we het belangrijk om hier samen over te spreken en ervaringen uit te wisselen. Op deze manier kan je ervaren dat je hier niet alleen in bent. Daarnaast hopen we je op weg te helpen in de zoektocht naar jezelf en je emoties.
"Op verschillende manieren leerden wij als jongeren onszelf beter kennen, maar ook andere jongeren die kampten met dezelfde problemen. Voor mij was het een zeer positieve ervaring om in contact te komen met andere jongeren die zichzelf ook kwetsbaar konden opstellen. Iets wat zeer waardevol is."
"Op verschillende manieren leerden wij als jongeren onszelf beter kennen, maar ook andere jongeren die kampten met dezelfde problemen. Voor mij was het een zeer positieve ervaring om in contact te komen met andere jongeren die zichzelf ook kwetsbaar konden opstellen. Iets wat zeer waardevol is."
(jongere, 18 jaar)
(jongere, 18 jaar)
Wat?
Wat?
Aan de hand van twee verschillende modules willen we dieper stilstaan bij beide thema's. De modules kunnen los van elkaar gevolgd worden of opeenvolgend.
De eerste module gaat over emotieregulatie:
Bij ons staat het verkennen en begrijpen van emoties centraal, waarbij we een ervaringsgerichte aanpak hanteren. We nemen de tijd om te begrijpen wat emoties zijn, waar ze vandaan komen en hoe je er effectief mee kunt omgaan.
"Ik vind de sessies zeker een aanrader. Je komt meer te weten over je emoties. Zaken die we niet altijd meekrijgen van thuis of school. Je zal op verschillende vragen een antworod vinden en je leert hoe je situaties anders kan benaderen." (jongere, 18 jaar)
In de tweede module staan we stil bij het thema identiteit:
In deze sessies onderzoeken we samen wie je bent. We verkennen waarom identiteit belangrijk is en ontdekken jouw unieke kwaliteiten. Samen staan we stil bij wat jou definieert en waar jouw interesses liggen. We wisselen samen ervaringen uit en gaan er op een creatieve manier mee aan de slag.
Hier kan je de folder raadplegen:
Young minds, strong hearts.pdfVoor wie?
Voor wie?
Ben je tussen de 16 en de 25 jaar en heb je goesting om met andere jongvolwassenen dingen te ervaren en te onderzoeken?
Wil je de zoektocht aangaan hoe je met jouw emoties kan omgaan? Schrijf je in voor module 1.
Wil je jezelf beter leren kennen? Schrijf je in voor module 2.
Je kan ook beide modules volgen, schrijf je dan voor elke module apart in!
Aanmelden
Aanmelden
Bespreek je deelname met je therapeut.
Schrijf je in via onderstaande knop voor één of beide modules.
Een week voor de start van de groep ontvang je van ons een mailtje met meer informatie.
Waar & Wanneer?
Module 1: 5 sessies rond emotieregulatie
12/01, 19/01, 26/01, 02/02, 10/02 (!dinsdag) --> Telkens van 15u30 tot 17u30
Module 2: 5 sessies rond identiteit
23/02, 02/03, 09/03, 16/03, 23/03 --> Telkens van 15u30 tot 17u30
Beide modules gaan door op CGG VAGGA te Belgiëlei 147a, 2018 Antwerpen
Het is aangewezen dat je op alle sessies aanwezig bent. We kunnen een afwezigheidsattest voor werk voorzien.
Kost
Kost
Voor 1 module betaal je 20€, voor beide modules betaal je 40€.
Page updated
Report abuse