Je leert jezelf kennen door te bewegen, improviseren of al beeldend. Via spel, expressie en ontmoeting ervaar je hoe het is om jezelf te tonen. De groep is ervaringsgericht: je beweegt, doet, voelt, lacht, probeert. Je ziet elkaar en wordt gezien. Er wordt natuurlijk ook gepraat over wat je meemaakt. Over wat je verschillend maakt, en wat je verrassend genoeg deelt met de andere groepsleden.
Stapsgewijs doen we creatieve opdrachten rond vertrouwen in jezelf, de ander en de groep, om zo tot veiligheid en verbinding te komen. Je zal merken dat je meer taal krijgt voor je binnenkant en je dit durft tonen op verschillende manieren. We doen dit om de werking van het ‘creatieve’ brein te stimuleren, wat door spanning en stress wordt bemoeilijkt. Via dramatherapie leren je in elkaars schoenen te gaan staan en andere perspectieven te ervaren, om zo beter te voelen wie je zelf bent en wat je wilt.
We werken met een kleine groep van 6 tot 8 deelnemers.
Deze groepstherapie is een aanvulling op individuele therapie.
Voor jongeren tussen 18 en 30 jaar die zichzelf willen ontdekken op een speelse, creatieve manier.
Je hoeft niet goed te zijn in toneel of kunst.
Bespreek je deelname met je therapeut.
Meld je aan bij de groepstherapeuten An & Jolien via mail.
Een week voor de start van de groep ontvang je van ons een mailtje met meer informatie.
Waar & Wanneer?
Data: 6 dinsdagnamiddagen van 15:00 uur tot 16:30 uur op
21 en 28 april
5, 12, 19 en 26 mei 2026
Locatie: Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout
Het is aangewezen dat je op alle sessies aanwezig bent. We kunnen een afwezigheidsattest voor school of werk voorzien.
Prijs: 66, 24 of 0 euro voor de hele reekst, te betalen bij de eerste sessie