Opinión

La Salud Mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones. Es importante mencionar su significado para poder entender el punto al cual quiero llegar. Como sabes la educación es un sistema de competencia en el cual se basa tu inteligencia en números, si lo decimos así suena un poco cruel, pero la verdad no hay otra manera de verlo, suelen darnos a entender que una calificación determina todo nuestro potencial e incluso eso ha llegado a que reprimamos muchísimas cosas. Todo el tiempo que llevo estudiando me ha abierto los ojos a tal punto de ver las cosas con otra perspectiva, por ejemplo: los reconocimientos, sabemos que son una buena manera de “premiar”; tienen como objetivo impulsar a los estudiantes a mejorar su rendimiento académico, pero por otro lado, ésta es la parte en la cual nos damos cuenta que aunque algunos estudiantes hagan su mejor esfuerzo para obtener un premio, a veces no es “suficiente” y es cuando llega el problema; se preguntarán ¿por qué? Pues porque de ahí vienen las inseguridades y empiezan a perder salud mental, empieza el estrés, el sentirse insuficiente; tu rendimiento empieza a desgastarse y si a este problema le agregamos que en algunas ocasiones nuestros propios padres son los que nos hacen sentir insuficientes, diciendo palabras como: tu única obligación es estudiar y no lo haces bien o incluso te comparan con tus propios hermanos, primos, amigos etcétera.

Cada uno de esos puntos te hace sentirte insuficiente; también está el hecho de ver en clase que hay personas que aprenden con mayor facilidad que tú, te hace sentir mal, te hace sentir poco inteligente.

Todo eso te reprime y te hace sufrir trastornos como ansiedad. También está el hecho de que hay maestros que no son nada comprensivos. En lo personal, me tocó un profesor el cual decía que la ansiedad y la depresión eran un invento y que eso ni siquiera existía; a lo que quiero llegar es a que entendamos, que la salud mental es igual a la salud física, cuando las personas entendamos esto, podremos tener un mundo mejor, un mundo en el cual ningún estudiante se sienta poco inteligente e insuficiente.