Cross Triathlon de Vichy

Compte rendu de Nico S.:

Hello,

Une petite virée Samedi dernier à Clermont Ferrand pour voir le frangin et visiter les parents au cimetière ...retour St Egrève Dimanche avec arrêt obligatoire ☺  à Bellerive sur Allier pour le 1ier Cross Triathlon (S) organisé par le Club de Vichy...pour bien finir la saison 😜

Natation 500 m :

dans le beau bassin ext de 50m (plus chauffé depuis 1 semaine = 23° annoncé , et 11° T ext) = départ des triathlètes toutes  les 30 secondes (du coup un vrai régal) =  1 aller-retour dans chaque ligne en passant de la  ligne 3 à 7. Je prends l'option de la combi  (comme 75% des triathlètes présents)  = bilan : 1'39 /100m   (j'avais marqué lors de l'inscription un chrono de 6'20 au 400m , j'y suis passé en 6'21 😃)

T1 pas trop mal, je pars en trifonction (le Vtt ça réchauffe vite 😜) du coup je gagne un peu de temps sur les frileux qui s’habillent...

VTT 15 km 200D+:

parcours typé cyclo cross (d'ailleurs les meilleurs sont équipés de ces engins là) : un vrai régal dans le bois de Charmeil , rendu super boueux par les pluies de l'avant veille, mais très amusant, tjs à rechercher l'équilibre et à ne pas se vautrer dans la boue; bilan 18.5 km/h de moyenne, vtt et bonhomme tout crouté de boue 😄, et bonne régalade : Romain Bardet qui faisait la course dans une équipe en relai m'a doublé au km 12 , ben ça fait drôle : d'abord t'entend "bouge pas" ! puis tu sens un vent latéral presque à te faire tomber ! et 5 " après , plus personne !! (j'ai qd même eu le temps de voir qu'il était en cyclo cross..enfin je crois ?! 😳)

CAP : 4.5 km

petite boucle sympa jusqu'au site des terrains du Creps  : j'ai tout donné en Vtt , je gère donc sur du 4'45/km difficilement, mais pas si mal vu l'arrêt d'1 mois imposé par ma pubalgie.

Au final 1h18' d'effort : ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de distance S, ça débouche bien les tuyaux pour les vieux !

Une superbe organisation pour une première, vraiment top.

Résultat : 25ieme/125 ( 1ier M4 mais ça ne compte pas)...un grand plaisir de finir la saison par ce cross Triathlon...maintenant va falloir guerrir cette putain de pubalgie qui traîne 😡

A+ 😉

Nico