Les 108 mouvements
tai chi chan, yang style
école Tung
Première Partie
1 - Position préparatoire
2 - Mouvement initial du Taichi Chuan
3 - Étreindre la queue du Paon
4 - Simple fouet
5 - Rapprocher les mains
6 - La grue blanche déploie ses ailes
7 - Brosser le genou gauche
8 - Jouer de la guitare
9 - Brosser le genou gauche
10 - Brosser le genou droit
11 - Brosser le genou gauche
12 - Jouer de la guitare
13 - Brosser le genou gauche
14 - Pas en avant et coup de poing
15 - Reculer et sceller
16 - Croiser les mains
Deuxième Partie
17 - Conduire le tigre et retourner à la montagne
18 - Poing sous le coude
19 - Pas en arrière et repousser le singe (x3)
20 - Vol oblique (en diagonale)
21 - Rapprocher les mains
22 - La grue blanche déploie ses ailes
23 - Brosser le genou gauche et pousser
24 - Aiguille au fond de la mer
25 - Élever les mains et pousser
26 - Poing près de la taille
27 - Pas en avant et coup de poing
28 - Étreindre la queue du Paon
29 - Simple fouet
30 - Mains Nuages
31 - Simple fouet
32 - Encourager le cheval
33 - Coup de pied à droite
34 - Coup de pied à gauche
35 - Demi-tour et coup de pied
36 - Brosser le genou gauche
37 - Brosser le genou droit
38 - Pas en avant et coup vers le bas
39 - Poing près de la taille
40 - Pas en avant et coup de poing
41 - Coup de talon droit
42 - Frapper le tigre (à gauche et à droite)
43 - Coup de talon droit
44 - Double spire à travers les oreilles
45 - Coup de talon gauche
46 - Tourner et coup de pied
47 - Pas en avant et coup de poing
48 - Reculer et sceller
49 - Croiser les mains
Troisième Partie
50 - Conduire le tigre et retourner à la montagne
51 - Simple fouet en oblique
52 - Séparer la crinière du cheval sauvage (x3)
53 - Étreindre la queue du Paon
54 - Simple fouet
55 - Belle Dame à la navette
56 - Étreindre la queue du Paon
57 - Simple fouet
58 - Mains Nuages
59 - Simple fouet
60 - Simple fouet posture plus basse
61 - Le coq doré sur une patte (et sur l'autre)
62 - Pas en arrière et repousser le singe (x3)
63 - Vol oblique (en diagonale)
64 - Rapprocher les mains
65 - La grue blanche déploie ses ailes
66 - Brosser le genou gauche et pousser
67 - Aiguille au fond de la mer
68 - Élever les bras et pousser
69 - Le serpent blanc darde sa langue
70 - Pas en avant et coup de poing
71 - Étreindre la queue du Paon
72 - Simple fouet
73 - Mains Nuages
74 - Simple fouet
75 - Encourager le cheval
76 - Coup pointé de la paume
77 - Demi-tour et coup de pied croisé
78 - Pas en avant et coup de poing à l'aine
79 - Étreindre la queue du Paon
80 - Simple fouet
81 - Simple fouet posture plus basse
82 - Pas en avant et coup de poing croisé
83 - Pas en arrière et chevaucher le tigre
84 - Pivoter, frapper le coup de pied
85 - Soulever l'arc et Viser le tigre
86 - Pas en avant et coup de poing
87 - Reculer et sceller
88 - Croiser les mains
89 - Mouvement final du Taichi Chuan