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"Art de longue vie pour se ressourcer"
REPRISE DES COURS
Le samedi 16 septembre 2023
D'origine Chinoise, le taï chi chuan est tout à la fois un art vital de l'énergie et un art martial interne, développant vitalité, équilibre et maîtrise de soi, à partir de la lenteur, de la concentration et de la patience
Chaque mouvement de la forme correspond à une application martiale qui se pratique avec un partenaire. Le taichi chuan est une « méditation en mouvement » qui procure un apaisement intérieur par le « lâcher prise ».
"ART MARTIAL INTERNE POUR S'ENRACINER"
Si vous souhaitez vous initier à la pratique ancestrale du Taï chi chuan, Matthieu Nolin enseigne cette activité depuis 1992 dans l'Oise, il vous accompagnera dans les meilleures conditions afin de vous faire découvrir les subtilités de cet art. Son expérience d'enseignant vous guidera sur le chemin de développement personnel, cette activité permet de compléter une autre discipline par un art de détente et de bien être. Le Taï chi chuan, un art martial fluide, peut être pratiqué par chacun quels que soient sa condition physique et son âge.
L'apprentissage des mouvements développe les capacités cognitives (attention, concentration, mémoire). La lenteur permet le relâchement et un meilleur placement postural dans un état de tranquilité, stabilté, douceur, calme et silence.
Le Taï chi chuanest un art du mouvement :
aussi bien celui visible du corps, que celui moins visible de l'énergie qui habite le corps. Il préserve la vie face à un agresseur extérieur éventuel ou face aux ennemis intérieurs que sont la maladie et le stress.