SOLO - Nightclub Freestyle

Nightclab Freestyle czyli odpowiedź na pytanie (Jak tańczyć solo ?) – jest to taniec solo dla początkujących.

Uczy podstawowych kroków i akcji ciała po opanowaniu których, każdy może komfortowo i swobodnie poruszać się w rytmie dowolnej muzyki na imprezie, dyskotece, zabawie, dancingu, itp.

Zajęcia prowadzi Wicemistrzyni Świata z 2008r w Salsie Shine Solo - Aneta Kędziora.

Nightclab Freestyle - program nauczania dla bardzo początkujących

(Beginning Level)

1. Rhythm in Place-Feet, Knees, Hips, Pelvic

- steps in place 8; kolana 8; podwójnie na każdą nogę, naprzemiennie 4+4; miednica podwójnie w przód i w tył 8;

2. Taps (przy nodze)

- side tap 8

- forward tap od pięty 8

- wersje wysoko albo nisko lub na przemian

3. Points (przed i za)

- side step point forward z rotacją ciała w kontrze, modyfikacja lekko w tył, albo w przód 8

- forward step point forward palce lub piętą; back step point back 8

4. Different Levels

- side step tap (nisko, wysoko 4+4 lub na przemian rotując ciało)

5. Chassés

- w prawo tap w lewo tap 123 tap 567 tap

- ukośnie w róźnych kierunkach, bawiąc się siede tap lub point

Nightclab Freestyle temat z figur 1-5:

Nightclab Freestyle - program nauczania dla początkujących

(Intermediate Level)

6. Grapevine

tj chasse zamiast łączenia krok w przód lub w tył

7. Turns

tj chasse + obrót

8. Hip Rolls

tj chasse + biodra przodem lub tyłem

9. Walks

Kroki w przód i w tył + barki + unoszenia po 8

10. Swivels

Nightclab Freestyle temat z figur 6-10: