Consultation adultes

"ON NE PEUT COMPRENDRE LA VIE QU'EN REGARDANT EN ARRIÈRE, ON NE PEUT LA VIVRE QU'EN REGARDANT EN AVANT "

Soren Kierkegaard

Quand faut-il consulter ?

• • Vous vous sentez malheureux, en souffrance, angoissé, anxieux

  • Vous éprouvez des difficultés pour éprouver du bien-être, être satisfait de votre vie ou pour atteindre vos objectifs

  • Vous vivez ou avez vécu des événements douloureux (deuil, divorce, maladie grave...) et vous en souffrez ou n'arrivez pas à tourner la page

  • Vous répétez les mêmes situations insatisfaisantes, sans savoir pourquoi et sans pouvoir modifier vos comportements : timidité, inhibition, difficultés de communication, vie sexuelle non satisfaisante...

Déroulement des consultations adultes

Les deux premières séances vous permettront par une écoute attentive et sans jugement d'exprimer votre souci, de clarifier vos besoins et votre demande, et d'identifier les événements importants de votre vie.

Ensuite chaque séance commence par un entretien verbal suivi d'un travail corporel ou énergétique permettant de vous centrer sur votre respiration et vos sensations. Un accompagnement en visualisation et rêve éveillé est alors proposé pour vous permettre de libérer les émotions, de mettre des mots sur les situations évoquées, et ainsi de dénouer les nœuds inconscients.

Un travail spécifique au niveau des principaux chakras peut être proposé pour libérer les blocages et la charge émotionnelle. Le but est de libérer l'énergie bloquée suite à des émotions mal gérées dans un passé plus ou moins lointain, parfois très ancien. Les principales causes de blocage d'énergie sont :

• • • la culpabilité

    • la honte

    • la tristesse

    • le sentiment de trahison

    • le ressentiment

    • la colère

    • les peurs

    • les contraintes liées à l'éducation, les responsabilité...)

Il pourra aussi être proposé différents exercices issus de ma formation de thérapeute intégratif :

• • • travail cognitif sur les croyances et représentations, sur les pensées négatives et positives

    • Art thérapie : dessin de l'arbre, dessin de la famille...

    • Relaxation, méditation (cardio méditation, méditation en pleine conscience)

    • Toucher thérapeutique

    • I.M.O (Intégration par Mouvement des Yeux)

    • E.F.T (Emotional Freedom Technic)

Cet accompagnement est effectué dans le plus grand souci de votre rythme et de vos possibilités. Chaque exercice ou toucher corporel est réalisé avec votre accord et dans le plus grand respect de votre intimité.

Présentation Isabelle Azon Accueil

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