SALUT MENTAL: DEPENDÈNCIA DIGITAL

L’ús de les xarxes comporta una sèrie de riscos a la salut física i psicològica de la societat. En aquest apartat veurem quins riscos comporta un excés d’ús de les pantalles i com hauríem d’actuar davant d’aquesta problemàtica. 

El principal problema que trobem en els i les adolescents és l’excés de temps d’ús de les pantalles. Aquest abús de les pantalles pot comportar els següents problemes físics i emocionals. 

• Ansietat, inseguretat i patiment emocional.

• Alteració de la son, manca de descans...

• Trastorns alimentaris relacionats amb els problemes d’imatge corporal.

• Ciberbullying o assetjament digital.