獨輪車課程內容

（一）獨輪車基礎技巧(配合團體表演用)

1.搖車100下(扶壁或徒手)

2.扶壁上車法(同自由上車法)

3.安全前、後下車法 (後下車法較佳)

4.扶壁前進法；旁人牽手前進法

5.放手前騎10公尺

6.前騎200公尺(操場1圈)

7.前騎2000公尺(操場10圈)

8.前騎逆時針、順時針各10小圈

9.兩人(或三人)牽手後騎200公尺

10.後騎60公尺(直線)

11.後騎100公尺(直線)

12.後騎200公尺(直線)

13.後騎逆時針、順時針各10小圈

14.S蛇行前騎(有腳標)

15.S蛇行前騎(無腳標)

（二）獨車進階技巧(選修) 小組特殊表演

1.單腳前騎200公尺

2.雙腳前騎→接單腳前騎→接雙腳前騎

3.單腳定車→接單腳前騎→單腳定車

4.前騎撥輪

5.花邊轉(騎轉後騎、後騎轉前騎)

6.陀螺轉

7.雙腳跳上車法3次

8.側跨(翩足)上車法3次

9.勾踏上車法3次

10.前推座前騎

11.後推座前騎

12.前推座繞圈前騎

（三）個人表演用 獨車道具雜耍技巧

1.手推前面另一台獨輪車

2.獨車跳長繩(兩人拉長繩一或兩條)

3.撿拾地板東西(腳標、錢幣)