Embedded Files
самый комфортный способ начать танцевать и свободно двигаться
м. Павелецкая
12 сентября - 18 октября
вт 20:00 - 21:30, пт 20:00 - 21:30
вечер субботы 18 октября - перфоманс
Это авторская методика, направленная на глубокое знакомство со своим телом, освобождение от зажимов и поиск свободного, искреннего, ясного – именно вашего движения.
На этом курсе вы будете заниматься в комфортном и безопасном пространстве, где никто не будет оценивать ваши движения как «правильные» или «неправильные».
Мы не учим хореографию, а разбираем принципы движения тела, работаем с эмоциональным наполнением действия, ищем источник движения в окружающем и внутреннем мире.
Мы хотим, чтобы танцевальное движение — на сцене, в перформансе, в жизни — было таким же простым и ясным, как наши обыденные действия: как брать кружку с чаем, как рисовать в альбоме, как ходить босиком.
Курс подходит вам, если:
Вы хотите начать танцевать
Вы танцовщик и ищете свой уникальный стиль движения, новые способы импровизации
Вам не нравится только копировать педагога и учить связки
Вы хотите свободно и без стресса двигаться, работать со своим телом
В вашей жизни мало вдохновения, общения, творчества
ПРОГРАММА КУРСА
Работа с телом
Мы разбираем тело по слоям, работаем с напряжением, скоростью, темпоритмом, характером для развития телесного словаря.
работа с эмоциями
и ощущениями
Учимся понимать свое состояние, включать воображение, выражать эмоции и насыщать ими движение, взаимодействуем с другими людьми.
работа с внутренними
и внешними источниками действия, лаборатория
Изучаем, как внутренние и внешние раздражители вызывают телесный
и эмоциональный отклик.
Формат занятий и ступени курса
Основной формат «Ясного движения» — курс из 12 занятий по 1,5 часа. Он завершается перформансом, внутри которого мы в очень свободной форме используем всю полученную информацию. Помимо курса, мы регулярно устраиваем джемы-перформансы «Ясного движения» под живую музыку.
У курса есть 3 ступени: на 1-ую может попасть любой желающий,
а прохождение каждой следующей возможно только после предыдущей.
1 ступень
Для нетанцующих и новичков
Начнёте двигаться и танцевать, освободитесь от зажимовДля опытных танцовщиков и актёров
Отдохнёте от копирования связок и найдёте уникальный стиль движения
Будем ближе узнавать себя и находить контакт с телом. Нам в помощь – простые образы и метафоры, отсылающие к воспоминаниям.
2 ступень
Для прошедших 1-ую ступень
На этом уровне транслируем через движение сложные темы и находим ответы на волнующие вопросы. Работаем с более сложными образами и метафорами, в том числе на несуществующих языках, и учимся рассказывать историю через тело.
3 ступень
Для прошедших 1-ую и 2-ую ступени
3-я ступень – про сотворение и сотворчество. Будем проводить аналогии с живописью и вдохновляться ей, работать с цветами, фактурами, текстурами, образами, ощущениями, впечатлениями, композицией. На финальном перформансе танцуем по картинам - так, как это делает танцтеатр «Звон».
частые вопросы
Я далек(а) от танцев и творчества и вообще мало двигаюсь. Мне можно на Ясное движение?
Нужно! 1-ая ступень курса как раз поможет вам начать больше двигаться и чувствовать себя всё лучше и лучше с каждым днём. И творческое вдохновение будет не за горами;)
Мне стыдно выглядеть глупо, все будут меня оценивать
Это основа курса – позволять себе и другим быть простыми, глупыми, неоригинальными и самобытными. Отказавшись от стремления быть креативными и нравиться другим, мы выходим в пространство свободного творчества – и начинаем жить гораздо лучше. Важный пойнт – педагоги курса НИКОГДА не будут оценивать вас и сравнивать с другими людьми. Вы будете творить в комфортном безоценочном пространстве.
Это не для меня, я технарь
Мы выпустили больше 8 потоков «Ясного движения», более 100 человек. Среди этих людей есть математики, физики, программисты из «Яндекса», бизнес-аналитики, архитекторы, врачи, дизайнеры и представители многих других профессий. Что-то заставляет их пройти курс, правда?
Я боюсь слова «импровизация»
Проходили через это и знаем, как избежать дискомфорта. Педагог никогда не скажет вам: "ну, давай, импровизируй". Он будет использовать метафоры, образы, ассоциации. Вы и не заметите, как легко и свободно погрузитесь в эту атмосферу и начнёте двигаться. А это и будет вашей импровизацией.
Это какие-то магические практики?
Нет, мы не разводим вас на эмоции и деньги. Все упражнения основаны на методиках современного танца, актёрского мастерства и жизненного опыта. Участники нередко удивляются психотерапевтическим эффектам курса – но в этом нет нашей цели, это побочный эффект, а глубину погружения определяете вы сами. Наша задача – помочь вам найти ваш собственный, искренний танец.
Как это поможет мне в жизни?
В процессе поиска вашего движения вы понимаете, как двигается ваше тело, как вы мыслите и чувствуете, принимаете решения и взаимодействуете с людьми. Всё это вы уносите с собой в реальную жизнь. Студенты часто говорят нам, что стали более смелыми, тактильными, непосредственными и больше не боятся того, что подумают другие. Прекрасно, да?
АВТОРЫ И ПЕДАГОГИ КУРСА
Педагоги 1 и 2 ступени курса
анна щербакова
Танцовщица Творческого объединения «Звон» и экс-танцовшица творческой лаборатории Ксении Шлезингер
Педагог и постановщик школы танцев Танцбаза
Выпустила 10 курсов «Ясного движения»
Танцовщица спектаклей «Поговори со мной», «Процесс», «Предпочитая себЯ»
Регулярно ходит на танцевально-движенческие мастер-классы по направлениям contemporary, experimental, flying low, партнерингу, контактной импровизации и технике gaga
ФЕДОСЬЯ ПРУНОВА
Танцовщица и педагог Творческого объединения «Звон»
Экс-танцовщица Ksenia Shlezinger dance project
Танцовщица творческой группы Аслана Мухаметжанова
Педагог в 3-х танцевальных школах, 2 из которых детские
Участница проектов: «Импровизация в музее» Сады Мамедовой, перформансов танцтеатра «Звон» «Поговори со мной», «Полотно» и творческого объединения «Звон» — «Строки», «Самая тривиальная тема любого творчества», «Где возникает стоп-слово?»
Регулярно посещает классы по contemporary, классике, пилатесу, experimental, floor work, партнерингу и контактной импровизации
Выпустила много первых курсов «Ясного движения» и 2 вторых
Танцовщица спектаклей «Поговори со мной», «Процесс», «TV property», «Предпочитая себЯ», «Место и действие» «Перебегая улицу в кастрюле»
Хореограф-постановщик
МАРИЯ ВОЛОШИНА
актриса театра и кино, выпускница ГИТИСа
Образование:
Российская Академия Театрального Искусства - ГИТИС (2016-2020)
Мастерская В.А.Андреева
Специальность - актриса театра и кино
Московский Государственный Театральный колледж им.Л.А.Филатова (2012-2016)
Специальность - актриса мюзикла
Роли в театре:
А.Островский "Гроза" - Варя
А.Островский "Сердце не камень" - Ольга
У. Шекспир "Отелло" - Дездемона
К.Гольдони «Кьоджинские перепалки» - Орсетта
И.Бунин.Рассказы - гимназистка, жена
Фильмография:
«Комната роз» 2023 ( Реж. С.Мезенцев ) - Альбина
«Беспринципные-3» 2021 (Реж. Прыгунов Роман) - официантка
к/ф «В ожидании» 2022 - Соня
к/ф «Пожалуйста, только не сегодня» - в производстве
«Знаки Судьбы - 2» (Реж. Алексей Китайцев, Дмитрий Мартынов) 2020 - Лиза
«Свидетели» (Реж. Уразаев Р.) 2017 - Софья
«Склиф-6» (Реж. Колесникова Ю.) 2017 - Лена
ОТЗЫВЫ
СТОИМОСТЬ
ЯСНОЕ ДВИЖЕНИЕ-1
12 900 ₽
до 15 августа
14 400 ₽
с 16 августа
15 900 ₽
с 30 августа
Подписывайтесь на нас в соцсетях
Page updated
Google Sites
Report abuse