Почему утром рост человека больше чем вечером?

 Влияние гравитации на позвоночник

В течение дня гравитация оказывает постоянное давление на позвоночник, что приводит к незначительному уплотнению межпозвоночных дисков. Это сжатие вызывает уменьшение роста примерно на 1-2 сантиметра. Ночью, когда человек лежит, на позвоночник действует меньшее давление, что позволяет дискам восстанавливаться и увеличиваться в размере.

 Гормоны роста

Утром в организме человека вырабатывается больше гормона роста (соматотропин), который стимулирует рост костей и хрящей. Пик выработки гормона приходится на первые несколько часов после пробуждения. Этот гормон помогает восстановить рост, который был потерян в течение дня.

 Положение тела

Утром человек обычно стоит или сидит прямо, что позволяет позвоночнику полностью разогнуться...