Embedded Files
Ілюстрована методичка з рекомендаціями для батьків «Супергерої безпеки: Як підготувати дітей до можливих надзвичайних ситуацій», створена дитячою та сімейною психологинею Світланою Ройз на основі даних McCANN.
У ній пояснюється, як з дітьми обговорювати можливість надзвичайної ситуації, зокрема, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої надзвичайної ситуації, не шокувала й не травмувала їх.
У методичці подано знання, якими мають володіти діти різного віку, а також ігрові вправи, які допоможуть їм це засвоїти.
mi-gotovi-pro-ditei.pdf
Ментальне здоров'я
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я.
Важливість ментального здоров'я
Ментальне здоров'я - це більше, ніж просто відсутність психічних розладів. Це важлива частина нашого загального здоров'я і благополуччя. Воно впливає на кожен аспект нашого життя - від наших емоцій та стосунків до продуктивності і самовизначення.
За визначенням ВООЗ, ментальне здоров'я - це стан щастя та благополуччя, в якому людина може розкривати свої творчі здібності, ефективно реагувати на життєві стреси, продуктивно працювати та вносити свій внесок у суспільне життя. Таке визначення підкреслює, що ментальне здоров'я об'єднує фізичний і психічний стан людини з її соціальними аспектами. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей та досягнення доброго фізичного самопочуття.
Стан ментального здоров'я залежить від багатьох чинників, включаючи соціальні, екологічні та економічні. Людина з гармонійним психічним станом може розпізнавати свої емоції, контролювати їх та функціонувати гармонійно.
Використовуйте Всеукраїнську програму ментального здоровʼя «Ти як?» !
В ній зібрані прості, але дієві вправи, які допоможуть стабілізуватися, повернути відчуття тіла, опори й контрольованості, щоб підтримати себе чи близьких, навіть у моменти найбільшого емоційного напруження та стресу.
кібербулінг.docx
Шановні батьки!
Пріоритетним показником готовності дитини до школи є розвинуті пам'ять і увага. Увага сприяє доброму розвитку сприйняття, мислення, мовлення. Розвинута пам'ять підвищує інтелектуальний рівень дитини. Ці два показники - увага і пам'ять допомагають в успішному навчанні. Тому їх необхідно розвивати на належному рівні. І перш за все, зайнятися цим повинні батьки. Отже, спробуйте низку вправ для розвитку уваги.
Гра «Придумай автомобіль» Розвиваємо вибірковість уваги
Запропонуйте дитині уявити, що неподалік проїжджає автомобіль, який кожен раз повертається. Як він виглядає? Які звуки видає? Поступово картинка повинна ставати все більш живою і насиченою.
Робіть дитині підказки, але не коментуйте кожну її дію. Так вона може відволіктися від гри і втратити інтерес до неї.
З повагою, практичний психолог Вікторія Стеценко.
Page updated
Google Sites
Report abuse