медичне обслуговування

 Здоровʼя – безцінний дар природи, воно дається, на жаль, не навіки, його треба берегти. Але здоров’я людини багато в чому залежить від неї самої, від її способу життя, умов праці, звичок та духовності”

 Іван Петрович Павлов.

          Що таке здоров"я?

Що таке здоров’я і, як його зберегти – питання дуже актуальне. Сучасна мода – здоров’я. Бути здоровим – модно, красиво, стильно. Сучасна модель краси – здорова людина, яка обирає здоровий спосіб життя.

Що ж таке здоровʼя?

Здоров’я – стан живого організму, при якому всі органи, і організм в цілому, здатні повністю виконувати всі наявні функції. Іншими словами, здоровʼя – це емоційне, соціальне, фізичне, психологічне благополуччя.

Під час всіляких урочистостей або святкувань, у першу чергу, ми бажаємо близьким людям здоров’я, потім вже любові, достатку, успіхів… Але інколи, навіть, люди не зовсім розуміють, чого саме бажають здоровʼя, роблячи це спонтанно, віддаючи данину традиції. А, не знаючи, що таке здоров’я, неможливо його і зберегти. Що ж впливає на збереження здоров’я?

На збереження здоров’я впливають:

– активний спосіб життя;

– генетичні фактори;

– охорона здоров’я;

– навколишнє середовище.

              Що включає в себе здоровий спосіб життя?

 Основними складовими здорового способу життя є:

раціональне харчування;

фізична активність і загартовування;

особиста гігієна;

відсутність шкідливих звичок (вживання алкоголю, наркотичних речовин, тютюнокуріння);

позитивні емоції;

інтелектуальний розвиток;

режим праці та відпочинку;

самоконтроль за станом здоров'я.