Фізіолого-гігієнічні аспекти організації режиму ГПД 

•Найбільш високий рівень працездатності у більшості здоро­вих дітей 7–10 років припадає на ранкові години  з 8.00 до 11.00 години та з 15.00 до 17.00 годи­ни.

•А з 11.00 до 14.00 працездатність дітей різко знижується (причому чим меншим є школяр, тим нижчий рівень його працездатності і коротші періоди найефективнішої роботи).

•Тому підготовка домашніх завдань має відбуватися в години найбільшого підйому працездатності (з 9.00 до 11.00 і з 15.00 до 17.00).

•Із 19.00 години всі показники працездатності учнів різко знижуються, однак до ранку наступного дня вони від­новлюються.

         Гігієнічні заходи, спрямовані на збереження відносно високої працездатності учнів,  найбільш ефективні, якщо вони застосову­ються на початковому етапі втоми. 

        Це підтверджує необхідність введення організованого активного відпочинку в режим ГПД.

        Найбільш відчутний оздоровчий ефект дає проведення на свіжому повітрі 1–1,5-годинного активного від­починку перед обідом, в період з 11 до 12 години.

       Найкращим способом такого дозвілля є організовані рухливі ігри та фізичні вправи, тому що одним із головних природних засобів вдоскона­лення життєвих функцій, здатних забезпечити оптимальну взає­модію з середовищем, є рух.

      Це підтверджує необхідність введення організованого активного відпочинку в режим ГПД.

      Найбільш відчутний оздоровчий ефект дає проведення на свіжому повітрі 1–1,5-годинного активного від­починку перед обідом, в період з 11 до 12 години.

      Найкращим способом такого дозвілля є організовані рухливі ігри та фізичні вправи, тому що одним із головних природних засобів вдоскона­лення життєвих функцій, здатних забезпечити оптимальну взає­модію з середовищем, є рух.

Олімпійський тиждень - 

це всеукраїнський спортивно-видовищний захід, спрямований на популяризацію спорту, здорового способу життя та розвиток олімпійського руху в Україні.