"Las cosas que he aprendido con el programa Yo Puedo Sentirme Bien me han servido muchísimo. 

Encontrar un lugar para expresar todo lo que siento ha sido la sensación más liberadora que he tenido. 

Revisar el programa desde la aplicación me ayudó a ser constante y facilitó mucho mi avance".

"Al inicio, no sabía qué esperar del programa Yo Puedo Sentirme Bien, pero me alegra haberlo intentado. 

Me siento feliz por mi esfuerzo y logros, cada vez es más sencillo enfrentar todo lo que me guardaba. He descubierto muchas cosas sobre mi y poco a poco me voy sintiendo mejor. 

Seguiré utilizando la información y herramientas del programa, tengo claro que éste es sólo el comienzo para estar bien".

"El programa Yo Puedo Sentirme Bien me ha ayudado a reconocer y expresar mis emociones y pensamientos. 

Gracias a la información y herramientas del programa he logrado cambios muy favorables. 

El programa autoguiado me ayudó a descubrir que puedo lograr muchas cosas por mí mismo, me ha ayudado a recuperar la confianza que había perdido y nuevamente me siento capaz de enfrentar los problemas que antes me paralizaban".

"Me he sentido a gusto con el programa Yo Puedo Sentirme Bien. Sigo practicando las herramientas y es genial poder repasar los módulos para refrescar algunos conceptos. 

Saber que mi guía personal me acompañaba y estaba al pendiente de mi avance, me ayudó a mantener la motivación.

He aprendido mucho y los sentimientos de tristeza se han ido desvaneciendo, cada día me siento mejor".