Te doy la bienvenida ¡Tashi Delek!
Mi nombre es Adrián Barreiro y me gustaría acompañarte en este maravilloso camino del Yoga Tibetano y la Meditación.
Compartiré contigo las bellas y profundas enseñanzas que me fueron transmitidas.
Prácticas que aportaron múltiples beneficios a mi vida.
Prácticas para la sabiduría y el autoconocimiento.
Prácticas para liberar el cuerpo y la mente.
Sobre mí:
Mis dos grandes pasiones son la Música y el Yoga Tibetano.
El interés en mi vida por la espiritualidad empezó en mi adolescencia. Debido a una serie de experiencias decidí emprender una búsqueda interior, comencé por investigar y practicar a través de diversas escuelas y tradiciones.
Mi camino con la Música está totalmente relacionado con la meditación ya que me especialicé en los Conciertos Meditativos. Sesiones de relajación, sanación y viaje de sonido que realizo en diferentes localidades de Galicia y España. Usando instrumentos como el handpan, el shruti box, el tambor, la flauta nativa, los cuencos tibetanos, el gong, etc, y la voz a través del canto de armónicos, los mantras y los cánticos experimentales. Para más información haz click aquí.
Mi camino con la Meditación se inició en mis 16 años, aprendiendo (a través de libros, talleres y clases) prácticas del budismo Mahayana y Theravada. En los años siguientes seguí explorando diversas escuelas como el Advaita Vedanta o UCDM.
Mi camino con el Yoga comenzó a través de diversos libros sobre el Tíbet y el budismo en mi adolescencia, pero no sería hasta los 24 años cuando encontré la escuela de Yoga "Jamyang Naldjor" en la que decidí formarme.
