Sommer-yoga
En leken og energigivende yogatime hvor vi beveger kroppen i takt med pusten, åpner opp og inviterer inn mer letthet og glød.
Vi flyter gjennom myke solhilsener, styrkende stillinger, balanser og avslutter med ro og avspenning. En perfekt pause i sommerdagene – hvor du kan fylle på med ny energi 🌞
Passer for alle nivåer – kom som du er, og la kroppen nyte sommerflyten 💛
Jeg bruker appen Spond for å organisere timer og booking. For å få tilgang må du be om å bli medlem i gruppen. Trykk på "Book plass" for å komme til Spond-appen.
Her finner du Yoga på Titran