In einer Welt, die oft in Eile ist, laden ich dich ein, einen Moment innezuhalten und den wertvollsten Menschen in deinem Leben neu zu entdecken: dich selbst!
Sehnst du dich nach mehr Bewegung, Achtsamkeit und Liebe in deinem Alltag? In meinen Yoga-Sessions findest du die Lösung, um die Ruhe, Klarheit und Selbstliebe zu entdecken, die in dir schlummert.
Durch meine ganzheitlichen Yoga-Praktiken biete ich nicht nur körperliche Aktivität an, sondern auch eine Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden. Hier geht es nicht nur um das Dehnen von Muskeln, sondern auch um das Erweitern von Geist und Seele.
Bist du bereit für diese Reise? Schau dir jetzt mein Angebot an und lass uns gemeinsam herausfinden, welche Praxis am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Lass uns gemeinsam auf die Matte treten und die Schönheit des Moments entdecken.
Kontaktiere mich gerne, für eine persönliche Beratung.
Meine Stunden sind authentisch, lebensfroh, mal energetisierend, mal erdend und vorallem nährend. Es ist eine Reise, auf der ich meine Persönlichkeit einbringe, um dich zu inspirieren und zu begleiten. Es geht darum, dass DU dich fallen lassen kannst. In meiner Yogapraxis ist Raum für dich, ohne Bewertung, ohne Erwartungen, sei einfach du selbst. Mein Yogastil basiert auf sanftem Vinyasa Flow mit Elementen des traditionellen Tantra, Meditation, ergänzt durch Yin, Restorative sowie Yoga Nidra.
Ich glaube daran, dass Heilung nicht im Außen beginnt, sondern in deinem Inneren: im Atem, im Körper, in deiner Verbindung zu dir selbst.
Mein Ziel ist es, die Welt mit mehr Selbstliebe zu füllen, für Entspannung zu sorgen und dich auf deiner Reise zu körperlicher und geistiger Gesundheit zu unterstützen.
Willkommen auf dieser Reise zu einem bewussteren Leben!
Dank Carola habe ich zum ersten Mal bewusst Zugang zu mir selbst gefunden. Durch ihre sanfte Einführung in Themen wie Meditation und Atemübungen konnte ich mich tief mit meinem Inneren verbinden. Besonders die Yoga Nidra Abende und das Journaling haben mir geholfen, intensiv zu reflektieren und ein neues Bewusstsein für meinen Körper zu entwickeln.
Carola schafft es mit ihrer einfühlsamen Art, eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre zu kreieren. Der Austausch war immer offen und herzlich, und ihre Flexibilität sowie Rücksichtnahme haben mir sehr gutgetan. Ich habe die gemeinsame Zeit unglaublich genossen und fühle mich motiviert, weiterhin regelmäßig meine persönliche Auszeit zu schaffen.
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – ich kann Carola wirklich jedem empfehlen. Wer sich ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele beschäftigen möchte, ist bei ihr genau richtig. Herzlichen Dank für diese wunderbare Erfahrung!
Ich durfte bei der 3wöchigen online Sadhana Meditation dabei sein.Obwohl ich Carola nicht persönlich kenne war sie mir von Anfang an sehr sympathisch. Sie hat eine sehr ruhige Art und ihre Meditationen sind sehr wirksam und hilfreich.Sie teilt zudem sehr wertvolle Atemtechniken,die einen unruhigen Geist schon nach wenigen Minuten zur Ruhe kommen lassen. Auch mein 10jähriger Sohn war sehr von ihr begeistert. Eine sehr tolle Person,die uns lehrt in einer turbulenten Welt die richtigen Instrumente anzuwenden.Nur zu empfehlen!!
Caro is a great yogateacher! She learned me a lot! I was a beginner and she adjusted the course after my level. Caro is very professional and responsive, with her I feel safe and taken-care of. Very nice and empathic and become a great friend. I can really recommend Caro.
Anna
Du hast Fragen, möchtest gesundheitliche Anliegen besprechen oder hast Fragen zu einem bestimmten Angebot, zögere nicht, mir zu schreiben. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt, und gemeinsam können wir das optimale Angebot für dich gestalten. Schreibe mir, damit wir uns näher kennenlernen können, uns per Telefon austauschen und ich besser auf deine individuellen Anliegen eingehen kann.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören!