Mitgestaltende

Anja Günter - Organisatorin, Yogalehrerin

Anja ist begeisterte Outdoor (Winter-) Sportlerin, hält ihren Körper und Geist gerne mit Yoga fit, liebt die Berge und feines, gesundes Essen. Das alles möchte Sie mit euch an ihrem Herzensort in den schweizer Bergen teilen.

Freude an der Bewegung, an der frischen Luft. Sich, seinem Körper und seiner Seele etwas Gutes tun.

Gemeinsam gestalten, kreieren, organisieren unterwegssein. Ich freue mich auf euch!!!

Christina Winzeler - Retreatköchin

Christina ist selber auch Yogalehrerin, teils in der Ayurveda Frauenheilkunde wissend und unterwegs und in der somatischen Prozessbegleitung. Sie weiss also, welchen kulinarischen Freuden wir gerne und bewusst nachgehen dürfen und sich wunderbar mit dem Yoga & Ayurveda, einem gesunden Lebensstil und viel Liebe zu unseren Körpern gut vertragen.

Christina's Kreationen finden sich vor allem an ihren Yoga und Brunch Angebot oder in der Eventgastronomie der eigenen Yogaräumlichkeiten auf Pandora im Fischermätteli (an Festivals und Flohmärkten).

Michael Wehrli - Outdoor Guide

Michael ist studierter Biologe und ausgebildeter Outdoor Guide. Gerne gibt er seine vielfältigen Fähigkeiten unter anderem im Kartenlesen, Schneeschuh- und Langlaufen sowie Biwakieren im Schnee weiter. Dabei ist ihm das achtsame Naturerlebnis wichtiger als die Hightech-Materialschlacht.

Mit seiner Begeisterung, Überzeugung und einer guten Portion Humor inspiriert Michael seine Mitmenschen.

Franziska Lanzarone - Yogalehrerin

Franziska begleitet dich im Retreat mit ihrer ruhigen, Art in die Welt des Yin Yoga. In ihrem Studio Elasch arbeitet sie seit vielen Jahren mit Yoga, Fusspflege sowie verschiedensten Massagetechniken und bringt so ein tiefes Verständnis für Körper, Wohlbefinden und Regeneration mit.

Im Yin Yoga lädt Franziska dich ein, die Haltungen sanft, langsam und ohne Anspannung zu erforschen – unterstützt durch Hilfsmittel wie Blöcke, Decken und Kissen. So entsteht Raum, um Muskeln loszulassen, eine feine Dehnung zu spüren und auch innere Haltungs- und Denkmuster sanft zu lösen. Ihr Unterricht ist achtsam, funktionell und gesundheitsbewusst – eine wunderbare Möglichkeit, dir selbst in der Tiefe zu begegnen.

Nicola Steger - Reiki-Praktizierende

Nicola ist in den letzten Jahren auf der Suche nach einer natürlichen Heilmethode immer wieder Reiki begegnet, bis sie sich dazu entschloss, sich darin ausbilden zu lassen. Mit den ersten beiden Ausbildungsgraden nach dem Usui-System sind Behandlungen von Menschen, Tieren, Pflanzen und Lebensmitteln möglich - sogar als Fernbehandlung.

Am Retreat möchte Nicola weitere Erfahrungen sammeln und Euch an dieser wunderbaren Methode teilhaben lassen. Reiki, die universelle Lebensenergie, fliesst durch den Behandelnden zum Empfangenden - genau im richtigen Mass und genau dorthin, wo sie gebraucht wird. Reiki hilft dabei, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu stärken und sich tief zu entspannen. Während der Behandlung wegzudriften, alles loszulassen und mal nichts machen zu müssen, ist ausdrücklich erlaubt!

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