Wie zijn wij

Hi ,

Wij zijn de zusjes Rio Maior, Marisa en Chantal.

Beide zijn we hooked aan Yoga Nidra, voor ons gaat er er geen dag voorbij zonder onze dagelijkse Yoga Nidra Boost.

Mijn naam is Marisa Rio Maior, ik geef al jaren les in verschillende yoga vormen, zoals Vinyasa, Yin, Yin Yang yoga en Yoga Nidra. Iedere week combineer ik de Yin Yoga met de Yoga Nidra, een heerlijke les van 75 min.

Wij zijn zo enthousiast en willen graag meer vertellen over wat Yoga Nidra is en wat de effecten kunnen zijn. Na maanden voorbereiden is het eindelijk zo ver. De eerste Yoga Nidra Workshop is af en we kijken ernaar uit om deze met jou te mogen delen. Een Treat voor jezelf.

Het gevoel en effect wat Yoga Nidra mij geeft heb ik nog nooit eerder met een andere vorm van Yoga ervaren. Zo helend, herstellend en opgeladen door moeiteloos te ontspannen. Door het loslaten van Doen blijft er alleen maar Zijn over, wie je werkelijk bent.

Ik heb verschillende I AM Yoga Nidra opleidingen gevolgd en vorig jaar heb ik mogen assisteren bij diezelfde opleidingen. Ik zou deze opleiding nog wel 100x willen en kunnen doen en dan nog steeds nieuwe inzichten krijgen. Voor mijn uitgebreide bio zie www.bymarisa/marisa/bio/ Volg mij op Insta: bymarisa_nl

En mijn naam is Chantal Rio Maior, ik heb naast de IAM Yoga Nidra opleiding ook een specialisatie opleiding gevolgd, IAM Yoga Nidra voor Kinderen en Tieners. Mijn hart ligt bij kinderen en ik vind het ontzettend fijn om ze te mogen begeleiden met Yoga Nidra. Voor mijzelf is Yoga Nidra elke dag weer een groot kado, een moment voor mezelf, waarin ik tijd neem voor mezelf. Ik merk dat mijn lichaam dit zo nodig heeft om te herstellen en op te laden. Ik voel dat ik door Yoga Nidra beter bij mezelf kan blijven en meer rust ervaar in mijn hoofd. Dit ontspannen gevoel door moeiteloos liggend te mediteren, vind ik fantastisch! Je kunt mij volgen op Insta: nidra4shanti

Wij hebben beide onze Yoga Nidra opleidingen gevolgd aan de Integrative Amrit Methode Yoga Nidra Institute. www.amrityoga.org