Wat neem je mee naar de Yoga Nidra Treat
Kom zoals je bent. Vooral zoals je bent. Je bent goed zoals je bent.
Kom in jouw comfortabele outfit. Joggi, lekker warm vest/trui, dikke sokken, sjaal of deken en neem een grote (hand)doek mee.
Heb je een voedsel intolerantie neem dan voor de zekerheid een snack voor jezelf mee.
Wat neem je mee naar huis?
Een ontspannen jij, kennis & eigen inzichten, Journal, Tools en Yoga Nidra audio voor thuis.